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April 20, 2009
テーマ：闘病日記(4013)
カテゴリ：生活・家族・メール
先週の睡眠不足は、週末にひとまず解決した。
午前中、妻の代わりにスーパーへ買物に行った。 時間限定商品を獲得するために時間を合わせて行くと、同じ考えの人が多く大混雑。 一応、妻から指定された食材は、買うことが出きたが、さすがにスーパーの人だかりに揉まれて気疲れしてしまった。 おかげで、夜は、眠たくて眠たくて仕方が無く、２２時には布団の中に入り、夜中、目が覚めることなく翌朝６時過ぎまでグッスリ寝ることができた。 ８時間も寝れば気持ち的にもひとまず安心した。 適度な運動と言えるかどうかは分からないが、睡眠不足の解決には役立った。 ただし、今後、睡眠不足のためという名目で買出しに行くことになりそうだ。  【送料＋代引手数料無料！！】とく○ネ・めざ○ましテレビ TV番組紹介！！「ネルグレム」 TV番組で放映後 お問合せが殺到!!【 睡眠不足は肥満につながる!! 】肥満の原因がついに解明!? ※※新聞各紙も大きく取り上げた！※※TV番組で放映後10分で1200個が完売!!最新メカニズ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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