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October 13, 2009
カテゴリ：７０kg台になりました
少し痩せました？
久しぶりに会った人に言われた。 えっそうですか？ と、照れて嬉しさを隠して応える。 実際に、体重計の数字の上では少し痩せた。自分では理解しているその減量感よりも やっぱり痩せたんだ(^o^) と他人から言われたことでダイエットしている結果が出てる実感がわいた。 おまけに、 少し痩せました？ って言って貰ったのが異性からだと、 もっと頑張ろう と思った。 妻も異性だけど、毎日一緒に生活してると変化は分からないみたい。 たから、数字の上で痩せても、それを言っても不思議そうに見て そう？ としか言わない。 そして、甘いものを食べたり、ジュースをたくさん飲んだり、晩御飯をたくさん食べたりするとですると、何かと ～したら痩せないよ。 と言う。 たまには、甘い物を食べたくなるし、飲みたくなる。 無理に我慢すると反動が大きくなる。 だから、たまには、自分を甘やかすようにする。 そのかわり、昨日は、～したから、今日は食べる量を減らそうとか、少し体を動かそうとかしてる。 (言い訳です。) 不意に予想外の人から努力している事に対して結果を認めてくれる嬉しくなる事を言われるとやってて良かった。 続けて頑張ろうと思ってしまった。 これは、思わず特効薬だ！ と思った。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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