悩めるNURSEの一時の休息

　9月の下旬から4カ月に渡ってやってきた耳つぼダイエットですが一応は今回が終了日
　耳つぼを計17回とEMSを8回やっての本日が最終計測を行いました。
結果は
体重：－8.3Kg 　　　体脂肪率：－7.6％

　まずまず、良い結果に終われました
　今日は、ホントは耳つぼだけで終わりだったんですが、体験談を自筆で書いたことでEMSを2回分(12,600円分)のサービスをしてくれるということで早速、今日、1回分を消化しちゃいました。体験談は、このネット社会の中でPCの文字よりもやっぱり本人の自筆が一番効果的ということで頼まれました。まぁ、思ったより効果があったし自分にとっていい体験だったのでいいかなぁって思い字を変えてペンネームで書いちゃいましたよ

　終了して診察室をでて受付で先生から特別をいただいちゃいました。私的には、継続せずに一旦は耳つぼなしでリバウンドしないか見ようかなぁって思っていましたが特別利用券なるものの説明を受けました。この利用券はホントは、私が試したコースの4倍位のお高いコースを修了した方に負担なく続けられるようにと裏メニューで確かにメニューでみてないコースを頑張ったからお安く続けれるようにと提案してくれました。
　内容が私が受けたコースより回数が全然多くてそれでいて1万安いのでちょっと、続けてもいいかなぁって思っちゃいましたまぁ、もう1回はサービスのEMSが残っているのでもうちょっとしっかり考えてはみますがかなりやる方向ではいますよ

　耳つぼが終わってから今日は、とりあえずの自分へのご褒美にランチそうでなくても、ちょくちょくランチに出かけすぎかも・・・まぁ、私のストレス発散だからしょうがないんだけど・・・
　今日は、インドカレーを食べに行ってきました。前にも耳つぼ後に行ったお店でクーポンでデザートサービスもあるのでお得なんですよ～あ、でも、美味しくて夢中で食べちゃったので今日も写真はなしです辛さが10段階あるようで今日は『４』にしてみました。ちなみに『５』は激辛で『１０』は食べられるなら食べてみても・・・なんて書かれていました。『４』は全然、大丈夫でしたよ。確かにピリッとはしましたが・・・デザートのソフトの上にマンゴソースがのっていたのが美味しかったです
　
　今後は、リバウンドせずに維持できるようにしていきたいなぁ。