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Mar 9, 2009
カテゴリ：ダイエット
やっぱりというか、案の定でした
 毎朝の日課。体重測定で出た数字に  を見張りました。というか、反省 まぁ、昨日、あれだけ浅草で食べ歩き満喫したら無理もないでしょう～といっても、1Kgも増えたわけではないのですが・・・＋600g。おそらく、食べた分は歩いて消費もしていたので多少は、増えを抑えたかも・・・ 今日は、耳つぼの針交換にも行くことを考えると少し減らしておきたい。なので、気分転換・リフレッシュも兼ねてスーパー銭湯へ  で向かいました。以前に母からもらっていた回数券がまだまだ残っていたので・・・ゆったりと湯船につかってきましたが・・・やっぱり体重はそんなに減りませんでした 仕方ないです。そのあと、ランチに行こうと向かった先がなんと年中無休のはずなのに休み  ガッカリしながら へ。なんか、もう、ご飯という感じではなかったので昨日、買ってきた煎餅などぱくつきました。あ～辛いけど美味しかった煎餅だったなぁ～ ダイエットは、ストレスが今はあるから難しいかも・・・無理せずにほどほどにやっていこうかと
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