悩めるNURSEの一時の休息

　最近、楽天ブックスで『世界一の美女になるダイエット』という本を購入していました。



　読んでいてなるほどと思う内容も多々あって、自分の考え方も変化がありました。この著者は『エリカ・アンギャル』

本では
【内容情報】（「BOOK」データベースより）

何を食べるか？食べないか？イネス・リグロンを支え、知花くらら、森理世を内側から美しくしたミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントがはじめて明かす真実のダイエット法。

【目次】（「BOOK」データベースより）

「栄養の砂漠」から早く抜け出して。／いま口にしたものが、１０年後のあなたを決める。／最強のコスメは、テーブルの上にあるわ。／美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。／世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています。／「サラダはヘルシー」だなんて単純な思い込みね。／美女に必要なのは、濃い野菜。／日本人はフルーツが足りなさすぎるわ。／買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーを。／有機で食べたほうがいいのはブロッコリーと小松菜。〔ほか〕

【著者情報】（「BOOK」データベースより）

アンギャル，エリカ（Angyal，Erica）
ミス・ユニバース・ジャパン（ＭＵＪＩ）公式栄養コンサルタント。２００４年以来、知花くららや森理世らファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。美と健康をコンセプトに、「内面からより美しく、健やかに輝く」食とライフスタイルを発信。オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒、健康衛生科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒、栄養士。オーストラリア伝統的医薬学会（ＡＴＭＳ）会員。日本在住歴は１２年になる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

　今回は、この本で紹介されている商品を『個人輸入』することに挑戦しました

　サイトは、『iHerb』です。日本語にもだいぶ対応してくれているので不安も少ないですし、翻訳機能も利用すれば大丈夫かと・・・

今回、私が注文したのは4点です
１．Humm Foods Larabar, Apple Pie, 16 Bars, 1.6 oz (45 g) Per Bar
　『Larabarララバー』です。日本では単品売りで\315/本ですが、このサイトでは16本でおおよそレートによりますが$20.64 (\1924.22)とのことなので、\120/本と超・お得

２．Allergy Research Group, Nutricology, ProGreens with Advanced Probiotic Formula, 9.27 oz (265 g)
　これは、『青汁』です。約1か月分になります。このサイトではおおよそレートによりますが $32.40 (\3020.58) 。成分内容がよくて飲みやすいと評判だったのでお試しに。

３．Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Veggie Tabs
　これは、『ビタミン剤』です。やっぱり不足してしまう部分の補いにサプリメントを用いようかと思いまして・・・このサイトではおおよそレートによりますが$14.21 (\1325.00) 。

４．Nordic Naturals, Omega-3 Purified Fish Oil, Lemon, 1000 mg, 120 Soft Gels
　これは、『オメガ3（DHA&EPA）魚油サプリメント』。このサイトではおおよそレートによりますが $25.46 (\2373.58)

　上記を初回注文してみました他の方から初回注文時にクーポンコードを入力すると『5ドル割引クーポン』がありますなので、初めてのかたは必ず、入力をお忘れなく
私のクーポンコード：『YUM899』を使ってみて下さい。カートに商品を入れた下にクーポンコードを入れる欄がありますので・・・
入力したら、ちゃんと、反映されているか確認を忘れなく・・・

　さらに、『60ドル以上』ご注文いただいたお客様には5%割引の特典がありますよ。
なので、私は、今回は送料が$9.05でしたが、ダブルの割引が$10.73あったので送料分は浮きました。
　配送は『ヤマト運輸』にしました問題なく数日では届くということなので楽しみです。ただ、週末の場合は、月曜日の発送になるので余分に見とかないといけませんが・・・あと、個人輸入での注意としては税金対策で1回の注文は\16,500に抑えることですね～。

　無事に届くのを楽しみに待っています。もし、興味があったら自分に合う商品を見つけてクーポンを使ってみて下さい。