bau-mama 自由帳

やってみたいと思っているばかりだった
ヨガのレッスンを体験してきました。

自宅から30分圏内にフィットネスクラブが6ヶ所あります。
休館日が全て違う曜日なのはさすがだな～と感心しながら
ネットでいろいろ調べました。




料金や駐車場の条件、そしてスタジオプログラムの内容。


通いやすい曜日＆時間帯にヨガをやっている
フィットネスクラブへ一日体験を申し込んで
行って来ました。
このヨガのクラスはフィットネスには珍しい
60分クラスであることも決め手となりました。



スイミングの用意ならあるけどフィットネスのスタジオで
どんな格好したらいいのかしら

いずれは購入するとしても的外れなウエアーを
買ってしまってはもったいないので
体験時に周りの人の服装を下見するとして
とりあえずは今あるもので済ませました。



去年の夏の普段着だった　スポーツブランドのＴシャツ





スーパーの衣料品売り場で安売りされていた
室内着のジャージ
うっすらコーヒーのシミあり






昆太郎が履けなくなった22.5cmの上履き
タグに記名アリ





２Ｌ容器から詰め替えたスポーツ飲料
激安ペットボトルカバー付き






ヨガのクラスでは駆け込み入室厳禁と本で読んだので
開始時刻の５分前に入室したらもう半分以上場所が埋まっていました。
見よう見真似でマットをとり教室の後ろの方に陣取って
裸足になり　準備体操のつもりでストレッチらしき
ことをして時間をつぶしておりました。

私は背筋がピンとのびたおばあちゃん先生を期待していたのですが
入ってきたのはなんと若い男性でした。


動揺を抑えながら先生と同じ動作に取り組みます。
綿本さんのDVDを見ていたので　このスタジオの先生は
ずいぶんスピーディーだと感じました。
次から次へと指示が出て　ついていくのが大変
でも絶妙のタイミングで休憩(無空のポーズ)が入ります。

最後は照明を暗くしてヒーリングミュージックでリラックス。

あぁこれは自宅では絶対に出来ないわ～

ということで、4月からの入会予約を済ませてしまいました。
4月以降もプログラムの曜日や時間帯が大幅に変更にならない
ことを祈ります。
入会予約した施設で他の曜日にも別の先生のヨガクラスがあるので
4月以降気になるクラスは全部一度は参加してみたいと今から楽しみにしています。

それまではＤＶＤで『イエ(家)ヨガ』です。
あっ、ウェアーも買わなくっちゃね。