続いてます Wiiでダイエット
今のところ何とか毎日Wiiを続けてます。Wii Fit特に苦にならず、子供と一緒に楽しんでます。ダイエットになっているかは疑問ですが、ちょっとした運動不足解消にはなっていると思います。その証拠に、踏み台ダンスをしたら、筋肉痛になってしまいましたどんだけ運動不足なんだよ(苦笑)ヨガはやっていて気持ちいいし、隣で同じように次男がポーズをするのもかわいい。ゲームをしているという感覚なので、次男も楽しいようです。バランスボードに乗るのは私だけですが小さい子がいる方にもおすすめです。末娘がたまに一緒にバランスボードに乗っていて、体重が増えてることはありますが、それもまた、楽しいかもポチッとしてもらえたら、励みになります→