とりあえず、テレウォーク
出社せず自宅待機の日もあったりで、運動不足になるものイヤじゃない。仕事行っていれば1日13,000~15,000歩は歩くわけで、家にいる日でも最低10,000歩くらいは歩きたい。そんなわけで昨日は自宅待機。テレウォークって感じ?え?テレワーク?いやいや昨日の私はテレウォークだったよ。テレビを見ながら家の中でずっと動いていた。歩いたり、飛び跳ねたり、走ったり。ああ、それと段差の上がり下りとか。1時間ほどぶっ続けで動いたら歩数計は7,200歩を超えていた。スゴクない?スゴイよね。へへへ。