恥ずかしながら体型をバラスと。
もともとはちびで大分太っていて６４キロもあったが、糖尿病で食事を管理し、スポーツクラブへ通いだして５キロ痩せた。
でも体脂肪は４０パーセント近く。
２月に入院したときは５２キロ。何でそんなに減ったのかは記憶にないんだけど？？
その後もズーット５２キロ前後。
プレドニンが多いとき（３０～１０ｍｇ）は、すごい食欲で、コンニャクキノコ野菜で量を増やしてカロリーセーブ。
安静にする時期も長かったから体重は変わらないけど、特に下半身の筋肉が落ちたほか胸も小さくなり、お腹もへこんだ。
体重が同じなのに、ブラもガードルもサイズが２～３ダウンした。
胸は小さくなり８５のＣから８０のＡへ。
ガードルは８２から７０に。
ウエストはなぜかあまり変わらず、でも７９から６７でもＯＫに。
でもプレドニンが減って（１０ｍｇから）体重は変わらないのに胸も戻ってきたし、下半身や腹筋もついてきた。
筋トレの成果だけとは思えない。
体重は増えてないし、体脂肪率も変わってないのに（体脂肪率は少し減ったかな？）ブラは８５のＣへ、ウエストも６７ではキツキツで体型が変わってきてる。
自分でさわってもガリガリだったのがふんわり脂肪がついてるのがわかる。
食生活が変わったわけでもないし不思議？？
やっぱりプレドニンが多いと筋肉が痩せるのかなあ？？
足のむくみが取れてきたから体の水分が抜けて変わりに脂肪や筋肉になったのかな？？
糖尿病が悪化してしていて食べても痩せてたのかな？
でもヘモグロビンＡ１Ｃは６．２くらいでそう悪かったわけでもないし？？
なぞです。
顔だけはＬサイズのままですけど。
ともあれプレドニンが減って、普通に食べてお腹がいっぱいになり、
普通に暮らして筋肉が落ちない、脂肪がやたら付かないのは幸せ。
血糖値が上がりにくい？から少しは甘いものも食べれるのも幸せ。
プレドニンが減って幸せがいっぱい。
