トホホなエジプト旅行記と今日のできごと

先週スポーツクラブで筋トレのマシーンで頑張りすぎたようで肩が痛くなった。

回しても大丈夫なのだが腕を上げるとジワット痛い感じがする。

シップを貼ったり、なるべく使わないようにしていたが痛みが中々取れない。

家の近くに整骨院があったのを思い出した。

整形外科に行くほどでもないし、整骨院に行ってみた。

整骨院は２回くらいしか行ったことがないのでどんなことするかチョッとドキドキで。

電気をかけ、マッサージを２種類した。

ひざも電気をかけてもらった。

おまけで？足のエアーマッサージも。

とっても優雅な？（病院とは違う雰囲気でなんだかホッとできて気持ちよかった）気分で帰ってきた。

肩もなんだか痛みが軽くなったような気がする。

痛みも取れるけど気持ちも癒される。

明日も行こうと思うが、明日はトールペイントの予定が入っていて思案中。