トホホなエジプト旅行記と今日のできごと

ＭｒＭさんのコメントに返事を書いてるうちに心の中が少し整理できた。

誰かに返事を書くと言うのはとても良いことでプログさんありがとうです。 

「心が病まないように」の返事 

心が不安でいっぱいだし、胃が痛くなりそうです。

でも先生が胃カメラのとき逆流性胃潰瘍も直す薬を飲んでて胃潰瘍になることはないようなことをきっぱりと言っていたので大丈夫と思います。

先生の一言ってすごく大きいです。

先生はとても信頼できるので、

肝機能もイムランでしっかり抑えれていてＩｇＧが低すぎるくらいとも言っていたし心配はしてません。

筋力低下も自己免疫性肝炎のすぎさんの掲示板ですぎさんもあると書いてたし。

すぎさんは今プレドニン１５ｍｇを隔日で飲んでて仕事も行ってる。

階段上るの大変で、かばんは重いと感じないが掃除機が重いと。

残りはこわばりです。

カリウム不足で足がつることがあるそうですがこわばりとは違うし。

でも思い起こせば、

病気になる前も飛行機に乗ってると同じ姿勢で膝がこわばることはよくありました。

車に乗っていても。

年がそれから３年過ぎてるし、病気もして入院もしたし。

女性ホルモンの不足もあるだろうし。

プレドニンの痛みも抑える作用であまりにも快調煮３年近く過ごして来たのだし

冬になると靭帯を痛めて使いすぎや冷えで痛むはずの右手の親指も右ひざも痛み無しで快調な３年でした。

それと副鼻空炎で年中鼻水が出てたのもピッタリ止まってたし。

本来出る痛みやこわばりがプレドニンで抑えれられていて痛み知らずに３年も過ごしていたので・・

プレドニンが減って本来の姿が出てるのかもしれません。

肩を痛めて痛いのでかばって以前のように使っていない期間ももう２ヶ月近くなるので腕の力も落ちたかもしれないし・・

良いほうへ考える材料もたくさんあります。

考える暇がありすぎるのがよくないみたいです。

でも早く結果が知りたいです。
早く来い来い１２日です。

書いてチョッピリすっきりしました。

今日は無理せずスポーツクラブはお休みして家でストレッチして

図書館へ本借りに行こうと思います。

そういえば前は家で日に２回はしていたストレッチをまるでしないで、スポーツクラブに行ったときしかしてなかったしね。

寒さとプレドニン減量とストレッチ不足かも？