|
|
|
2007.04.27
カテゴリ：医療＿糖尿病
ここ2年間ほど、食後130、食前100というかなりタイトな血糖値管理をしているのだが、そのせいで時々低血糖を起こしてしまう。自分で料理を作ってちゃんと量を計っている時はいいのだが、外食やテイクアウトで見積を誤るとひゅーーーーーーと、冷や汗や吐き気といった低血糖の症状が起きる。
私が通っているJクリニック（もう今さら病院の名前を伏せても意味ないかしら？）の低血糖症状時における処置のガイドラインは： (1)症状を感じたら血糖値を測る。 (2)血糖値が70以下だったら、カーボ（炭水化物）の食品（ジュース、クラッカーなど）を15グラム分摂る。 (3)15分待って、血糖値を再度測る。 (4)血糖値が上がっていればオーケー。上がっていなければ、上がるまで(2)～(4)を繰り返す。 である。 さて、この(3)の15分が誠にツライ。この低血糖の状態がつらくてつらくて15分待つのが非常に長く感じられる。 でも、ここで待たずにやみくもに食べてしまうと、血糖値がどんどん高くなってしまうので、ガマンしなければならない。 ちなみに私の低血糖対策アイテムは、リンゴジュースである。Gerberのベビーフードのジュース1本に含まれているカーボの量がちょうど15gなので、 これを一本ぐいっと飲む。ルナに見つからないように、冷蔵庫の奥深くに隠してある（笑）。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.04.28 11:37:40
[医療＿糖尿病] カテゴリの最新記事
|
