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May 7, 2007
テーマ：今日の出来事(292938)
カテゴリ：外食日記
昨日のバーミヤンでの粗末な食事が祟ってか、寝て起きても倦怠感が抜けず。そもそも眠りの質もよくない感じです。
帰りにバレエのレッスンに出ることを予定してましたが、客観的に考えて体調が悪いのは明らかだったので、取りやめ。こういうときに無理をしてレッスンに出たところで集中力に欠け、また体の頑張りも利かず、ろくなものではありません。サウナ  の利用にも耐えられない状態だと判断し、大人しく帰宅することにしました。スポクラの替わりに向かったのは、家の近所の中華レストランです。こちらで昨日の分もご飯を食べました  ダイエット開始後は控えていた紫蘇餃子もつけて、栄養補給に徹しました。次に向かったのは、超久々のあそこ です。本命の  ケーキ屋さん 飢餓状態のワタクシは、  とシュークリームをお買い上げ。をいただくにあたり、凍頂烏龍四季春茶（台北の新純香さんで購入）に乾燥させた薔薇の蕾（同じく迪化街で購入）を加えたお茶を淹れてみました。薔薇の蕾は、思った以上に香りが出ます。白状しますが、買ったものは全部食べてしまいました  昨日の体重測定で、体重が体脂肪率16％台の時の数字を維持していたので、リバウンド防止を兼ねた自分へのご褒美です  またレッスンとダイエットをゆるゆると頑張りたいと思います お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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