＜ししぃの館＞

成分献血に行ってきました。

実は日曜日にも献血をしに行ったのですが、事前の採血検査で赤血球が少なくて献血できませんでした。
今日は採血検査の前の医師の問診で、前回の値から0.5も回復して基準値に達することは四日間のブランク程度ではほぼありえないから今回もNGかも知れないと言われていたのですが、血液検査の結果、何と0.7も回復していて見事基準値クリア。無事に血漿の成分献血を行うことができたのでした。めでたしめでたし。
前回の献血時は四回程連続して事前検査でNGだったので、今回は二度目でOKとなりよかったです。

献血の帰りにスポクラにサウナに入りに行きました。本当は献血後にこういうことをしてはいけないのですが、熱かったのでシャワーを浴びたかったのですｗ

サウナに行く前にHMVでクラシックのCDを8枚購入。先日も8枚購入したし、6月からクラシックのCDを数日おきに何枚かずつ纏めて購入しているので、結構所蔵枚数が増えました。購入したのは軽く１００枚は超えています。多分まだまだ増えると思います。

来週はお盆休みのためヴァイオリンのレッスンがないので、自主練を沢山しなくてはなりません。前回のレッスンで開放弦にOKが出たので、これから左手のレッスンに移ります。でも開放弦はバレエでいうところのバーレッスンのようなもの。基礎として毎日のようにやるべきことです。頑張りたいと思います。

本日の運動：
 　　サウナ　１時間１５分