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Jun 23, 2009
テーマ：今日の出来事(292816)
カテゴリ：日々のいろいろ
本日定期健康診断を受診してきました～。
身長が４ミリ伸びて、体重が８００グラム増えていました（途中でお手洗いに行ったので、その後に図りなおしてもらった結果。検査担当者に笑われました）。 視力が両方１．５になりました。昨年度は右目が０．９ぐらいまで落ちていたので、意外でした。 あっという間に計測が終わった心電図の結果が気になります。計測開始後、速攻、不整脈が出たのかしら（昨年は要観察でした）。 体重は、本当に毎日外食（ファミレス）と中食（パン）の日々だったので、下手をしたら５キロぐらい増えていることも覚悟したのですが、８００グラムの増加。検査直前にペットボトルのお茶を１本飲んでいたので、実質的にはもっと少ない増量でした。運動量が減っていたから、体型を維持できていたことに驚きました。 ウエストの測定値は、去年より細くなっていました。腹筋の効果かな。 引き続きファミレスでのダイエットを継続することにします  。ファミレスであっても、カロリーコントロールできるところを使えば、ダイエットできると思います。帰りにバレエ洋品店のバーゲンでお買い物をしました。久々にレオタードと巻スカート他を購入しました。買ったのは少しだけ。まだ通販のバーゲンがあるので。 ＪＲ新宿駅の駅ビル（ルミネ１）にあるカオサンというタイ料理やでランチ。ここ、前からあったタイ料理やから資本が変わって別の店になっていました。具体的には、株式会社スパイスロードが経営するようになったみたいです。ライスも具も冷めたものが出てきて、残念でした。ドリアンアイスクリームがなくなっていたのも、残念。 余談ですが、この店の隣にある中華料理屋も資本が変ってから味が落ちて、残念に思ったことがあります。 今日はＴＩＭＥを読めるかなぁ。今週号は何かの特集号ぽくて、通常のＴＩＭＥではない様子。いつもより更につまらなさそうな予感  。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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