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Sissi@管理人
Sissi@管理人の日々のつれづれと反省の記録です。
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ダイエットを考え始めてからまだ間もないですが、3キロ落としました。まだダイエットを始めたばかりなのに、いいペースで痩せてきています。今していることは、半身浴・運動(バレエ)・食事制限です。
今日はバレエの前後にサウナと半身浴で汗を流しました。水分をどこまで抜けるかの差が大まかな体重差でもあるので、いつもある程度頑張ってから体重を計測しています。入浴の前後には必ず水分補給を行います。
あと10キロぐらい落としたいです・・・。無理かな~。
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