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Oct 30, 2010
テーマ：今日の出来事(291409)
カテゴリ：日々のいろいろ
ここ最近寒いですね～。まだ10月下旬なのでコートを着るのは時期的に早いと思い、スーツだけで出勤していたところ、風邪をひいてしまいました。昨日はくしゃみと鼻づまりと微熱といった症状がありました。休むほどではなかったので、葛根湯を飲んでマスクをして出勤。
風邪をひいて暫くすると軽い副鼻腔炎を発症するのですが、今回は早々と鼻に来ました。 昨日はスポクラのサウナを自粛して帰宅。週末の雨天の前の貴重な雨が降っていない夜でしたが、わんこの散歩も自粛したので、かわいそうなことをしました。一週間に一回か二回は外を歩かせてあげたいと思っているので。家の中で遊ぶだけでは運動量が少ないですから。 昨日は熱が7度2分ぐらいあったんですが、先ほど測ったら6度7分に下がっていました。鼻も治りかけてきたかな。今日耳鼻科に抗アレルギー薬をもらいに行くついでに診てもらおうと思っていましたが、この雨のなか出かけると、少し良くなった風邪がぶり返しそうなので、副鼻腔炎が収まってきたなら、今度にしようかな。。 木曜日は有休を取得しました。で、うちの近所にある銭湯に行ってきたんです。銭湯といってもここはちょっとしたスーパー銭湯みたいなところで、露天風呂・ジェットバス・電気風呂・水風呂・サウナ・壺湯に岩盤浴まであるんですよ。入浴料は450円、サウナ300円、岩盤浴１時間800円で計1550円のところ、雨天だったのでサウナ100円、岩盤浴30分無料券を持っていたので、１時間200円（作務衣とタオルと水つき）の合計750円で利用できました。普段スポクラのサウナに入っていることを考えると高いように思えますが、これで4時間ほどのんびりと楽しめたので、よかったですよ。さっそく金券ショップで入浴券を買い求めちゃいました。 岩盤浴は何年か前にソウルに行って以来でしたが、一時間横になっていたら、凄く沢山汗がでました。更にその後サウナに一時間半ぐらい入ったので、帰るときにはとても体がかるくて、すっきりしていました。電気風呂で腰に電気を流したのも効いたかも？？ 風邪が治ったら、また行こうと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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