50からの旅立ち 酒飲み女の独り言

5月のゴールデンウイークも、あっという間に過ぎました・・・


二日から六日まで、休みを入れながら４日間仕事をしていました。


私の今の生活は、まだ仕事に慣れていないので


予習、復習の毎日です。


無理のない状況での生活に


人間らしい生活だなあ・・・


などと


独り言を言う日々です。


前職では、少し体調を無視して無理を身体に強いてしまいました。


私の悪い癖が出てしまったのですけれど


頭からどっぷりとのめり込む間は、その事に気付きません。


後から思うと、ああ・・・またそうなっちゃうのね～～


今は、無理のない勤務にしています


ウォーキングも復活できました


ブログ更新はなかなかできませんが、他の皆さまのブログを読む事が楽しく


気持ちの余裕も出てきました



今年の1月に遠路親友二人がこちらに来てくれました。
その時のお土産ですが美味しくいただきまして、遅れ馳せながら・・・
親友との3人旅の画像も、近々ｕｐしたく思っております。



そして最近大きな変化が。


酒飲み女が、酒飲み女でなくなってしまった・・・


アルコールを控えるというより


弱くなったんです。


そのおかげで、肝臓の数値は今までにない健康な状況。


痩せる努力をしていたころは、一向に痩せず、


血糖を下げる努力をしていた頃は、血糖値は上がる一方でしたが。


今は・・・痩せる努力も、血糖値を下げる努力も、肝臓の数値を下げる努力も


ほとんどせずに・・・痩せ、血糖値も正常に、肝臓も健康に。


何がちがうのかなあ・・・


よく眠り、好きなものを食べ、好きな運動をし、好きな仕事をする。


ということか。


いやいや、やっぱり、今まで飲み過ぎだったの


酒飲み女のレッテルは、剥がさなくてはならないのか？


それは、嫌だなあ・・・


月１位でいきましょか


やっぱり