Kao☆ri

こんにちは(^^)
寒くなりましたね。ほんとに。
風邪ひきさんも増えてきたようです。

うちの家族は毎年インフルエンザ予防注射は受けないので
精油とマヌカハニー、サプリで風邪対策しています。

　　　
　
　　　クセが少なく食べやすい♪　　　　外出時の必需品。



免疫力アップに欠かせない精油↓

　　　

ラヴィンツァラ、ユーカリともに免疫刺激作用、抗ウィルス作用がとても高い精油です。
ラヴィンツァラの方は誘眠作用と神経強壮作用も持っているので、
不眠症や心身が疲れたときにも役立ちます。
皮膚にやさしく毒性もないので、お子様から高齢者にも安心して使える精油です。
（※　ＮＡＲＤＪＡＰＡＮ　テキストより）

ラヴィンツァラはユーカリに比べて香りがマイルドなので、
ツンとした香りが苦手な方にも使いやすいと思います。
我が家では、他の精油とブレンドしてディフューザーで炊いたり、
寝る時枕に一滴垂らしたり、外出時はマスクに垂らしたりと幅広く使っています。


そして、アロマスクールの先生に勧められたこちらも準備！
　
【オレガノカプセル　425mg×30粒入り】→抵抗力のある体をつくりたい方に♪

先生はインフルエンザが流行する前から飲み始めると良いとおっしゃっていましたが
私は特に疲れた時、免疫力が落ちている？と感じた時のみ飲んでいます。


かつて薬局勤務でお薬漬け？で過ごしていましたが
出産を機に植物療法に目覚め、そこで精油と出会いました。
ＡＥＡＪのアドバイザーからはじまり、そしてナードジャパンのアドバイザーと進み
日々精油を使ってそのパワーを実感し、いまでは生活に欠かせなくなっています。
知れば知るほど奥深い精油の世界、
ワクワク楽しみながら、一滴を大切に有効に使いこなしていきたいと思います。


以上、少しでもみまさまの風邪対策の参考になったら嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました