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こんにちは(^^) 日増しに寒くなりますね。 風邪やインフルエンザが気になる季節は 空気清浄効果のある精油で芳香浴してみてはいかがでしょう。 朝~日中のお部屋は、オレンジやレモンなど元気の出る香りがいいですね。 単品でも、ブレンドしてもOKです。 超!簡単な芳香浴法は ティッシュに精油を数滴垂らし、そのままお部屋に置いておくだけ♪ 精油は揮発性ですので、自然に芳香分子が拡散します。 もっと効果的に拡散したい場合は、ディフューザーがおススメです。 我が家で使っているのはこちら↓ [生活の木]【送料無料/精油よりどり3本付き】エッセンシャルオイルディフューザー[トライアングル]【精油〜選べる3本[各5ml]プレゼント中!】 水や熱を用いず、振動によって精油の芳香分子を拡散するタイプ。 以前、水に精油を垂らして芳香するものを使っていましたが 衛生的に疑問を感じ、このディフューザーを使い始めました。 いざ使ってみたら…びっくり! まったく香りが違います!! 香りがクリアで、精油そのものの良さを満喫できます。 しかも、精油の量も少しで香りが充満するので経済的♪ ディフューザーで香りがこんなに違うものかと本当に驚き、感動しました。 心からお薦めします。 夕~夜はリラックス作用のある精油がいいですね。 寝室にはこちらの精油↓を準備。 ブレンドされた精油は相乗効果で香りも作用も素晴らしいです。 上のディフューザーとセットで使用しています。 お部屋の空気をきれいにして快適空間に♪ 風邪に負けず、元気でイベントの多い12月を過ごしましょうね。 今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
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