主婦のお気に入りレシピ＆頑張るタイエット＆ハンドメイド作品

昨日は実家に帰ってました(^-^ )

父が鯵を50匹以上？何匹だったんだろう？釣ってきてくれて☆

タタキで食べたらとってもおいしかったです♪

あとは、塩焼き用として8匹もらいました☆冷凍しなくては。。。

干物にもするって言ってたので、干物を楽しみに来週帰りまーすｗ


お買い上げありがごうございます
↓


私も買いたいなぁって思ってるお店です

一人の時に、手軽にダイエットにもなる塩分も控えめのお弁当が食べれたらいいですよね

コンビニで買う値段と同じで送料無料って所にも惹かれます(^-^ )

1位
Wodish　20品目膳2食トライアルセット
1食20品目以上の食材を使用し、カロリーを380Kcal以下、食塩相当量2.6g以下に
鶏つくねと野菜の炊き合わせ　＋　 カムジャタン

2位
気くばり御膳　トライアルセット　
1食当たり320kcal以下、食塩相当量2.8ｇ以下、簡単レンジ調理
鮭のチャンチャン焼き風セット ＋ 鶏つくねセット ＋ 五穀のごはん

3位
20品目膳４食セット
1食には20品目以上の食材を使用し、カロリーは380Kcal以下、食塩相当量2.6g以下

女性に嬉しい
ひよこ豆と大豆が、まろやかな辛さのカレーに入れました。
糖尿病食
デザート
ジャネフ低カロリーオレンジゼリ-

アセロラ　コラーゲン
1本にフィッシュコラーゲンを10,000mg配合。アセロラビタミンC100mgとアセロラポリフェノール入りで美容のお手伝いを♪



今日の私のちょっと早めのランチは↓



主人がｺﾞﾙﾌの帰りにパンを買ってきてくれるって言うので。

くるみとかﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂが入ってるのを買ってきて♪ってお願い。

すると、帰ってきた主人が

『間違えて。えみりが好きなﾊﾟﾝしか買って事なかった。ｵﾚのﾊﾟﾝがない』って（≧∇≦）

スコーンとか私の好きなﾊﾟﾝばかりでした☆ありがとー！

写真のは、カンパーニュの大きいのを買ってきてくれたんです

１，２日目はトーストで食べたんですけど。

堅くなってきたのでフレンチトーストにしました♪

フレンチトーストはフランスではパンペルデュと言うそうですよ

駄目になったパンというような意味らしくって。

砂糖と卵と牛乳に浸して焼くことで、おいしく復活しますよね♪

今回は、砂糖と蜂蜜で味付けしましたヾ(@^▽^@)ノ












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