Emily's Bar

今日は、
私が作りました～



時短簡単！夕飯に！レンジで豚バラ茄子


作者：あやめぇ

■材料（2人分）
なす / 2本
豚バラ肉 / 130ｇ
★片栗粉 / 小さじ2分の1
★ごま油 / 小さじ1
★砂糖 / 大さじ1
★醤油 水 / 各大さじ1と2分の1
★しょうがチューブ / 小さじ4分の1
★ニンニクチューブ / 小さじ4分の1
白髪ネギ / ひとつまみ

■レシピを考えた人のコメント
豚バラナスがレンジで出来ます！

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ズッキーニなすパプリカ夏野菜と豚肉のカポナータ★


作者：Laon

■材料（3人分）
なす / 1本
ズッキーニ / 1／2本
パプリカ(赤) / 1／2個
にんにく / 1かけ
玉ねぎ(小) / 1／2個
豚こま肉 / 100グラム
醤油 / 小さじ1
コンソメ / 小さじ1
三温糖 / 小さじ1
塩 / 小さじ1／3
オリーブオイル / 大さじ2
塩、こしょう / 少々

■レシピを考えた人のコメント
ズッキーニたっぷり♪カポナータに豚肉も入れました。洋風の野菜の煮物です。

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簡単節約レシピ♪とろっと中華あんかけ


料理名：ごはんにも麺にも合う♪とろっと中華あんかけ
作者：にゃんたろみかん

■材料（3人分）
豚肉(バラ、小間、切り落としなど) / 180ｇ
玉ねぎ / 1/2個
ニラ / 1/3束
もやし / 1/3袋
えのき / 1/4株
☆醤油 / 大さじ1.5
☆オイスターソース / 大さじ1
☆酒 / 大さじ2
☆砂糖 / 小さじ2
☆中華(鶏がら)スープの素 / 小さじ1
☆水 / 300cc
ごま油 / 小さじ2
片栗粉 / 大さじ1.5
塩こしょう / 少々

■レシピを考えた人のコメント
中の具材は工夫次第！
ごはんにかけても麺にかけてもOK♪

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えのきのカレー炊き込みご飯


料理名：えのきのカレー炊き込みご飯
作者：さくらもっち

■材料（1人分）
米 / 1合
えのき / 50g
青ネギ / 10g
めんつゆ(3倍濃縮) / 45ml
カレー粉 / 小さじ1/2

■レシピを考えた人のコメント
シンプルでちょっとピリ辛な炊き込みご飯です。おやつ用おにぎりにもぴったりです。

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