miyo@miyoのブログ

皆さんお元気ですか？私は元気です

私の元気な源は水素水と水素バス

娘や友達に54歳では日本一元気かもと言われてます(笑´∀｀)

水素バスに入るなら炭酸水を飲み、炭酸の入浴剤だと水素水を飲みます(笑´∀｀)

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泡が出無いとか何か難があるか？心配したくらいです

これなら毎日でも良いくらいです(笑´∀｀)

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↑今だけかも知れないけど初めての方の為の専用ケースもプレゼントして下さってます

水素バスは本当に気持ち良いから1度試す価値はあると思います(笑´∀｀)

ただししっかり蓋は閉めてね・・・

主人蓋が開いて火傷しそうになった事があるので

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炭酸水は色々有るけど私はコレが1番好きです。

強い刺激が気持ち良いです

たまにお得な割引クーポンも出ますしね






１６日

delenatii0349様
2番ポチ似てるところ多いのはこちらこそ光栄です
私も70代でも元気で居られるように頑張ります



Ska_Good様お品もお店も3番ポチ


nekoneko_nyan様
1番ポチと2番ポチと3番ポチ
本や雑誌部門2位おめでとうございますm(_ _)m
女性部門11位も凄いですね流石です



よか男様6番ポチ




グレース様
4番ポチ付いてて良かったです
いつもほんの気持ちですm(_ _)m


mdameHAVILAND様5番ポチと6番ポチ


ダリル様1番ポチ


凛里様2番ポチお店は2番と3番ポチ


kaosan9318様5番ポチと6番ポチ


猫大好き様5番ポチとお店が6番ポチ


pajam333様1番ポチ


tukubako様2番ポチと5番ポチ


keiさん窓はいつも見てます


天楽様9番ポチ


りんごてあ様3番ポチとお店が2番ポチ


まるこめ0624様2番ポチとお店が1番ポチ


KOUさん0704様1番ポチと2番ポチ


六匹の母様5番ポチ



正ちゃんママ0178様
4番ポチ書き忘れ失礼致しましたm(_ _)m



tomo7neo様1番ポチ


べぇじゃ～様2番ポチとお店は3番ポチ



ゆっこtan様
19時に沢山1番ポチ
その後夕食家族に食べさせていたので書くのは今になりました



ばぶちゃん様
7番ポチ窓にメッセ有り難うございますm(_ _)m
無理はしてないので大丈夫ですマイペースな私です



愛ちゃんママ6288様お品もお店も1番ポチ



toruyuka88様
2番ポチ輸入品屋さん微々たる７のアフィリエイトですm(_ _)m




六匹の母様
５ってメモに残ってましたいつの5番ポチ？
忙しくて書くのは忘れますが必ずポチポチしてます(笑´∀｀)



１７日

今日こそは早く寝ないとって言うのは明日は朝が超早い

マンションの電気かガスか何か忘れたけど

検査が有り必ず立ち会わないといけないのよね

忙しい時に勘弁してもらいたい(笑´∀｀)




hi_de54様
3番ポチ窓にメッセージ有り難うございますm(_ _)m
こちらこそですm(_ _)m
忙しくてココに書けなくても必ず応援ポチはしてますので安心して下さいねm(_ _)m



よか男様
7番ポチ
いつも名前添え有り難うございますm(_ _)m



delenatii0349様
2番ポチ窓にメッセージいつも嬉しいですm(_ _)m
こちらこそですよ～感謝m(_ _)m



ラル健様2番ポチ



do-ly-66様8番ポチ



madameHAVILAND様1番ポチ



M.i☆明様2番ポチとお店が1番ポチ



１８日

今日は午前中に警報器の確認とか色々あったし忙しかった～

楽天は見たのはレビュー2件とスマホで応援ポチ少ししたくらいで・・・(笑´∀｀)






よか男様8番ポチいつも名前添え嬉しいです



toruyuka88様
8番ポチとお店が7番ポチ
すだちに名前添え嬉しいです
送料込みでお買い得ですよね～



蝶番屋様
2番ポチと3番ポチ
タイミングが悪くていくつか応援ポチ抜けてたとこがあったのでm(_ _)m
完璧にしておきました



pajam333様いつも私が1番ポチ




ばぶちゃん様
7番ポチ
無理はしてないから大丈夫です(笑´∀｀)
マイペースな私(笑´∀｀)



delenatii0349様
1番ポチと2番ポチ
窓にメッセいつも嬉しいですm(_ _)m




keiさん8番ポチ窓に名前嬉しいです




milfow様7番ポチとお店が6番ポチ



ナップルボンバー様4番ポチと6番ポチお店が2番ポチ


mimimami様4番ポチ


tomo7neo様お品もお店も1番ポチ


べぇじゃ～様4番ポチ



yumiyumi6095様
ダンボールのメモに4番って残っていましたm(_ _)m書き忘れかも？



volke0123様2番ポチ



keiさん
Re;EDIT(リエディ)ギャルスター１４恩鼻です(笑´∀｀)



toruyuka88様
迅速確認窓に有り難うございますm(_ _)m
中華は元町の露天を食べ歩くのが1番好きですが
私のブログのかなり昔のでカテゴリーは料理
中華もアップしてたと思います。
探すの大変かな？
今から出掛けるのでチョイ時間が無いから夜中にお薦めの記載しときます(笑´∀｀)
17時出掛ける予定が応援ポチで遅くなってます(笑´∀｀)




delenatii0349様
窓はいつも見てます♪勿論プレジールも
窓見ただけのメッセージだともしかして？？
私が見て無いかも？と長くおいてくれてると申し訳無いので(笑´∀｀)
一応書きましたプレージールと(笑´∀｀)
私が忙しくて狭い窓を占領してるので(笑´∀｀)
ミヨでもｍｙでも私って分るから(笑´∀｀)呼び捨てOKです。
皆さんｍｙ３でさんずけしてくれてるけど(笑´∀｀)
いつもお気遣い有り難うございますm(_ _)m





ばぶちゃん様5番ポチ




keiさん
忙しい中、いつも迅速確認有り難うねm(_ _)m
ため口で失礼(笑´∀｀)
4番ポチと5番ポチ




１９日

グレース様
2番ポチと3番ポチでお店が3番ポチ
昨夜もありがたビームで(笑´∀｀)今日も又見て(笑´∀｀)
ありがたビーム流行らせます




よか男様
7番ポチ
いつも名前添えにありがたビーム




正ちゃんママ0178様
3番ポチ帽子に名前添え有り難うございますm(_ _)m
嬉し～い




ぬぅ様
50肩は厳しいですね～
私も４０肩はなりました。もぅ驚く痛さで・・・超痛かったです
2度となりたくないと５０肩対策はしておりました。
夏のガンガンエアコンで肩を冷やすのがアカンとか言う方もおられたし
シャワー派はアカンと。毎日お風呂で半身浴せなアカンとか言う方もおられたし(笑´∀｀)
私も色々調べて気を付けてはいます。
私も医者では無いので詳しくは分りませんが適度な運動もせなアカンとか
気を付けていたら今の所は大丈夫みたいですが他人事では有りませんから
ぬぅ様は頑張り屋さんですからのんびりゆっくりして下さいね～
早く良くなるように祈っておきます
大きなお節介ですが
既になってしまった場合で急性期と慢性期では対処法が違うのですが
以前トレーニングジムを経営していた時に40肩の生徒さんもおられました。
その時にこのような2種類の体操をしました(笑´∀｀)
ただし人により合う合わないがあるのでもしするとしても主治医とよく相談して下さいね～
50肩バカにすると治ってからも腕が上がらなくなったり結構厄介なパターンもあるようです







delenatii0349様
3番ポチ窓確認しましたmy３(笑´∀｀)




toruyuka88様
中華忘れてません(笑´∀｀)もう少し待ってね



keiさん窓は見てます(笑´∀｀)



Shed_iden様
1番ポチ更に抜けてた分も1番ポチ
インナー下着部門5位おめでとうございますm(_ _)m



YOU海_777様8番ポチとお店は7番ポチ



hi_de54様5番ポチ



kaosan9318様7番ポチ



天楽様9番ポチ



pajam333様いつも私が1番ポチ



keiさん
窓は見たよ～いつも嬉しい
今日も超忙しいけどポチはしておくので(笑´∀｀)





ぬぅ様
ブログ見ました。
ご丁寧に有り難うございますm(_ _)m
昔から頑張り屋さんですから無理は駄目ですよ～♪
私みたいにマイペースでね♪
そしてお互い健康で長生きしましょうね(笑´∀｀)♪





２０日

チューリップ6673様
ファン登録有り難うございますm(_ _)m
レビューが無かったので応援ポチはしてませんが(笑´∀｀)
今後共宜しくお願い致しますm(_ _)m



グレース様4番ポチビーム
いつもメッセージ嬉しいですm(_ _)m



delenatii0349様
4番ポチビーム(笑´∀｀)
窓にビーム嬉しいです



Otadon様4番ポチ



まるこめ0624様1番ポチ



Eikan様3番ポチと5番ポチお店が2番ポチ



りんごてあ様1番ポチ



milfow様9番ポチ



よか男様8番ポチ





toruyuka88様
中華は三宮の中国酒家が良いと思います。

フカヒレの刺身が美味しいです。
ただ安いお店では無いので電話で色々聞いて行く事をお薦め致します(笑´∀｀)

住所と電話を調べるのが遅くなりごめんなさいですm(_ _)m
超忙しくて
神戸市中央区中央区北長狭通3丁目１２－１クロスビル１F

０７８－３９１－５５３７
中国酒家　トアロード店

私は安い食べ歩きが好きですが高級店もたまに行きます(笑´∀｀)
こちらのお店はソコソコします(笑´∀｀)

ブログにも安いお店もアップしてます(笑´∀｀)





２１日

delenatii0349様1番ポチ


よか男様9番ポチ



ばぶちゃん様
エエ事言うなぁ～割り切りは大切よね～
流石ばぶちゃん様ね
私もかなりマイペースだけど(笑´∀｀)
昔からぬぅ様頑張り過ぎると体調壊すから心配よね～
本日8番ポチ




toruyuka88様
窓見ました有り難うございますm(_ _)m
昨日(2０日)に中華のお店住所も電話も書きましたよ～(笑´∀｀)




皆様
超忙しく皆さんも応援ポチはしておりますが全てココへ書けてませんm(_ _)m
更に本日はいつものブログ更新はお休みします(^_^)v
このファンの方へのメッセージのブログはお休みしませんが
食博の続きをお休みします。
何処か悪いわけでは無いので至って元気です(笑´∀｀)
絶好調の私
ただ色々なイベント続きで忙しくて
寝る時間が少ないので本日はブログお休みして8時から3時間ほど寝て・・・(笑´∀｀)
お姑の病院に栗お赤飯届けて・・・ポケモンはイベント中だし(笑´∀｀)
私はマイペースですのでごめんなさいですm(_ _)m
せっかく毎日見て下さってる方申し訳有りませんm(_ _)m
窓はココに見ましたって書いてないとまだ見てません(笑´∀｀)




グレース様
出島オンライン恩鼻１９
いつも気持ちだけビームです(＾0＾))☆爆笑☆((＾Q＾)v



keiさん窓はいつも見てます



Eikan様1番ポチ



M.i☆明様2番ポチ



keiさん4番と5番ﾎﾟﾁ



toruyuka88様
窓にﾒｯｾｰｼﾞ有り難うございますm(_ _)m
忙しくて又夜中まで楽天見れませんm(_ _)m
移動中に応援ﾎﾟﾁだけはしてます(笑´∀｀)
主人が運転なので(笑´∀｀)







２２日

delenatii0349様5番ﾎﾟﾁ



keiさん
チキンカレーに名前添え有り難うございますm(_ _)m
いつも素晴らしいレビューに感心＆感動してます



Rteruchas様いつも私が1番ポチ



Ska_Good様3番ポチとお店が5番ポチ



ミラクル様5番ポチとお品が6番ポチ



hi_de54様2番ポチ



mii9115様2番ポチとお店が1番ポチ