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November 29, 2008
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カテゴリ:おうちご飯
皆さん、こんにちは~~~スマイルぱー
今日はこちらは、今のとこ、お天気がいいです晴れ
夕方から雨、明日はみぞれ雨雪の予報です失敗
ってことで、夫の今回の寒中キャンプ、つらそうどくろ

さて、昨日は私、珍しく、町(デパート)に出かけました。
普段あまり出かけないので、町並みが変わってて目ビックリびっくり
お恥ずかしい話です。

往復のバスを待つ間に体が冷え切り涙ぽろり
「よし!こんな日は、ジンギスカンでもしようぐーと・・・。






鍋はやっぱり、ジンギスカン専用鍋じゃないとだめだわ。
チンギス・ハーンや兵がかぶっていた(兜?)の様な形状のやつ。
ホットプレートでやったこともあったけど、それは邪道。美味しくなくなる。
ジンギスカンの鍋.JPG

肉売り場の隅っこに、この「ラム脂(無料)」があります。
熱した鍋のてっぺんに、それを置く。
鍋に脂.JPG

脂が溶け出したら、ぬりぬりします。
ぬりぬり.JPG

手で大きめにちぎったキャベツ・切った玉ねぎ・もやし・きのこ類(うちはシメジとエノキ)・ピーマン・ニラを盛々にのせる。
ニラの代わりにアイヌねぎ(別名・ギョウジャニンニク)を入れるのもとっても美味しいですよ~!
先ず、野菜.JPG

さらにその上にラムを広げながらのせる。
その上に肉.JPG

数分で、いい具合に野菜たちがしぼんできます。そしたら、お肉も混ぜ混ぜし、火がとおったらいただきまーす!
ジンギスカン出来上がり.JPG

ジンギスカンのタレ。北海道では、コレが主流かな。
ニンニク大好きの方は、タレの中にすったニンニクをプラスするともっと美味しくなるよ。味がしまります!

また、りんごをすったものを加えたり、玉ねぎをすったものも美味しい。

DSC01122.JPG


ジンギスカンといえばコレ!ベルのジンギスカンのタレ 200ml【プレミアム逸品】


ずっしり鉄鋳物のプレートです鉄鋳物 本格ジンギスカン鍋 浅型



カロリーが低いのに、栄養はたっぷり大笑いグッド

 ~~~  焼肉に飽きたら、ジンギスカン  ~~~

皆さんの食文化を、さらにここで、広げてみませんか?ぺろり













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Last updated  November 29, 2008 12:48:22 PM
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