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January 7, 2009
カテゴリ：アンチエイジング
皆さん、こんにちは～～～
  世の中が動き始めたけど、お正月気分が抜け切らない今日この頃でしょうか？ 私は、ビリーズブートキャンプ＆コアリズムを始めましたーーー  まずは、久々のブートキャンプ。 コレは初めてではないので、動き自体は、把握してるつもり…。 とか何とか言って、休み休みやってる…  で、みんなが３回やるとこを、私は１回・・・とか  あ、そういえば、私、あのマスク（ご存じない方は、前日ブログをご確認ください）を 着けて始めました。 が・・・無理  ・・・すぐに窒息しそうになったわぁ さて、手抜きながらもブートキャンプは終了～～～（心の中＝半分だけの  ）次は、コアリズムだ。 コアリズム、動きが速っ   ついていけなそう・・・  いや、初めてブートキャンプを見た時だって、そうだったんだから、コレだってそのうち、慣れるさっ  （↑前向きな楽天家 ）腰を『前』に突き出すぅ～・腰を『横』に突き出すぅ～・腰を『前から後ろ』へぇ～～～繰り返すぅ～ 「よしっ、この『横』の時、もっと勢いつけてぇ～・・・っと  ・・・えいっ」 い、痛いっ   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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