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September 5, 2009
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カテゴリ:アンチエイジング
  

  皆さん、こんばんは~~~ぽっぱー

  昨日は、タイトルと違う話になっちゃって、ごめんなちゃいっ!うっしっし

  さて、今日こそ、ほんとにほんとの『ダイエット』の話。聞いてくださいな。

  
  私、”港祭り”のために、毎晩ひそかに、踊りの練習をしてたさ。
  
  だって、どうせ人前で踊るなら、

  「かっこよく、少しでも姿が美しく見えるように踊りたいっ!!

   ~って、思うのが人情でしょ?うっしっし

  そこで・・・
  
  美しく踊るための”素人の”私の気づきいなずま

  ひらめき1 指先に力をいれ、ピンっと伸ばす。
      4本指に親指をピシッとくっつけ、指先まで気を入れる。

  ひらめき2 (手を下に持っていく)特別な動作以外は、
      常に手腕は肩線以上で動作する。

  ひらめき3 動作は、しなやかに大きく、そして、感情豊かに。

  ひらめき4 楽しいと思いながら踊ると、自然に表情もよくなる。
               ↓
      観客の方もきっと明るい気持ちになるはず。


  この夜練の賜物か、私は、お褒めを頂戴しました。

  その中のひとつに、こんなものが・・・

  「あなた、(仕事)何やってたの?芸者さんみたいだねぇ。」

  ↑コレ、私にとっては”最最最大級の褒め言葉” 目がハートハート

  だって私、子どもの頃に一番なりたかったのが、

  舞妓さん・芸者さんだったんだもんっハート


  あ、ごめんっ! 話を元に戻しましょ。

  え~、上記のひらめき1~3によって、私、気づいたんだけど・・・

  これって、『二の腕』『胸筋』『背筋』『脇腹』に力が入り、

  自然に鍛えらさるってわけ!!ちょき

  で、その結果、『二の腕』が明らかに細くなったんだわ。

  皆さんの地域でも、伝統的な踊りがあるでしょう?

  今度是非、そこんとこを意識して踊ってみてくださいよ。

  私は、お祭りが終わった今でも、深夜、居間の明かりを消し、

  ダイニングからもれる明かりの中で踊ってますぽっ


  ただ 「”かっこよく踊りたい”ということが、嬉しい副産物を生んだ」

  ~って話でしたーーーっ!ウィンクちょき





あ゛、でも・・・ゆうべ夫が・・・

私の”その”姿を初めて見て・・・



こ、怖いよっ、 そんな暗闇で踊ってる姿・・・

まるで・・・

暗黒舞踊団 みたいだよ失敗




・・・だって・・・ 






・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・





  
  

   





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Last updated  September 5, 2009 10:51:25 PM
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