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カテゴリ:アンチエイジング
皆さん、こんばんは~~~ 昨日は、タイトルと違う話になっちゃって、ごめんなちゃいっ さて、今日こそ、ほんとにほんとの『ダイエット』の話。聞いてくださいな。 私、”港祭り”のために、毎晩ひそかに、踊りの練習をしてたさ。 だって、どうせ人前で踊るなら、 「かっこよく、少しでも姿が美しく見えるように踊りたいっ」 ~って、思うのが人情でしょ そこで・・・ 美しく踊るための”素人の”私の気づき 1 指先に力をいれ、ピンっと伸ばす。 4本指に親指をピシッとくっつけ、指先まで気を入れる。 2 (手を下に持っていく)特別な動作以外は、 常に手腕は肩線以上で動作する。 3 動作は、しなやかに大きく、そして、感情豊かに。 4 楽しいと思いながら踊ると、自然に表情もよくなる。 ↓ 観客の方もきっと明るい気持ちになるはず。 この夜練の賜物か、私は、お褒めを頂戴しました。 その中のひとつに、こんなものが・・・ 「あなた、(仕事)何やってたの?芸者さんみたいだねぇ。」 ↑コレ、私にとっては”最最最大級の褒め言葉” だって私、子どもの頃に一番なりたかったのが、 「舞妓さん・芸者さん」だったんだもんっ あ、ごめんっ 話を元に戻しましょ。 え~、上記の1~3によって、私、気づいたんだけど・・・ これって、『二の腕』『胸筋』『背筋』『脇腹』に力が入り、 自然に鍛えらさるってわけ で、その結果、『二の腕』が明らかに細くなったんだわ。 皆さんの地域でも、伝統的な踊りがあるでしょう 今度是非、そこんとこを意識して踊ってみてくださいよ。 私は、お祭りが終わった今でも、深夜、居間の明かりを消し、 ダイニングからもれる明かりの中で踊ってます ただ 「”かっこよく踊りたい”ということが、嬉しい副産物を生んだ」 ~って話でしたーーーっ 私の”その”姿を初めて見て・・・ こ、怖いよっ、 そんな暗闇で踊ってる姿・・・ まるで・・・ 『暗黒舞踊団』 みたいだよ ・・・だって・・・ ・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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