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September 10, 2009
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カテゴリ:おうちご飯
   

    皆さん、こんばんは~~~ぽっぱー

    一雨ごとに寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

    我が家では夕べ、とうとう(いよいよ?)、暖房便座にスイッチON!わからん

    皆さんも、お風邪など召しませんようにね!



    さて、冒頭写真、何だと思われますか?

    ヒントは・・・野菜(答えは、明日ブログで)

    あまりにも可愛いので、食べる前にちょっとだけ、
    活けちゃいましたーーーっ!!あっかんべー

    恥ずかしながら、私はこの野菜を初めて食しました。


 ノートえんぴつ調べたところによると・・・   
  
   ビタミンC・カロチン・鉄分・カルシウムなどを多く含む健康野菜。
   カルシウムは、ほうれんそうの約4倍。
 ~ですって!!グッド

   私は、豚肉と一緒に炒め、塩コショウ&ちょい醤油&
「島のラー油」で調味。

すると・・・こうなる!
下矢印
つるむらさき.jpg


 あ、そうそう!

 「島のラー油」って、こんなやつ右矢印

 Rちゃん息子の沖縄土産です。

 風味があって、マイルド音符

 とってもおいしいですグッド

 お!楽天さんにもありましたーっ!!ちょき


スパイシー 島のラー油


     沖縄ラー油.jpg

さて、私の大好きな野菜をもう一品。コレは、わかるっしょ?

空芯菜.jpg

わからない方、断面をよ~~~く見てねんっ!
(↑欽ちゃんでよろしく!) 


今日は、こんなのも到着下矢印

ビートルズ.jpg

夫、ちゃっかり予約してたようです。

抜け目ないですっ!!大笑い


ってか、今日から毎晩、ビートルズ・・・


私も、確かに、ビートルズは好きだけどぉ・・・



ちょっと、飽きそう・・・な・・・予感









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Last updated  September 10, 2009 09:43:01 PM
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