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らいふあっぷからのメッセージ
さわやかな秋の季節となりました。 スポーツを楽しむには絶好の時期です。 スポーツは健康・体力づくりへの効果はもちろんのこと、生活を豊かにしてくれる「文化」です。 スポーツには、「する」だけでなく、「観る」とか「支える」など多様な楽しみ方があります 『元気！感動！勇気！仲間』を与えてくれるスポーツ！ スポーツのある豊かな暮らし実現にむけて、チームWITHはこの秋も各種講座を開催します ご興味ある方は、ぜひご参加お待ちしています！ ☆チームWITH http://teamwith.blog83.fc2.com （2011.9.8更新）
チームWITHの活動紹介
プレイパークで遊ぼう！（横浜市青葉区）
2011.09.08
テーマ：自分らしい生き方・お仕事
カテゴリ：カテゴリ未分類
久しぶりのブログ更新です。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 秋は、10月生まれの私にとって一番好きな季節です。
つい最近、小2の娘と早朝ウォーキング＆ジョギングをはじめました。 きっかけは、夏休みの甘い物食べ過ぎで、若干、ぽっちゃりとなった娘を心配してのこと。 5時半に目覚ましをかけ、娘と二人で朝の街を散策しています。 さわやかな朝の空気に触れると、眠ったからだも目覚めます！
陸上部出身の私が、娘の走る姿が気になり、「もっと軽やかに～」と 口うるさくいうこともありますが、日頃、3歳の息子にママを取られてて なかなか二人でいる機会が少なくなった娘には、この朝のひとときが とても楽しいらしく、早起きも苦痛ではないようです。
運動不足の解消、健康づくりにと始めたけれど、気がづけば、娘と親子の 心の絆を深める時間となりました。学校のこと、道端にある草花の話など 何気ない会話を楽しみつつ・・・
主人はその間、仕事にでかける支度をしながら、まだ寝ている息子と留守番です。 主人も早起きは大歓迎！ 飽きっぽい娘が毎朝自ら目覚ましで起きる姿に、感動しています！
大事なことは長く続けること。 飽きっぽい私も娘となら継続できそうな予感♪
スポーツの秋！ 子どもたちともいろんなスポーツを楽しみたいなぁと思っています。
◎子育てママのためのエクササイズ講座情報 チームWITHでは、子育てママのための各種エクササイズ講座を開催中！ 詳細はホームページをご覧ください http://teamwith.blog83.fc2.com
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Last updated
2011.09.08 13:06:02
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