らいふあっぷ

この週末、娘を主人に託し、自身のスキルアップ研修会に参加しました。

全国各地から、スポーツ選手のパフォーマンス向上を心理面から支える実践家、

研究者、そしてそれを将来この分野で仕事をと考える若い学生が集いました。

私自身は、学生時代の空手部での経験から、スポーツにおける心の大切さを感じ、

この業界（研究＆教育＆実践）に入ってはや10年が過ぎています。

この間、スポーツ現場とのかかわりとしては、母校・空手部の後輩のサポートや、

病院で怪我をしたアスリートのリハビリの際のメンタルサポートを行ってきました。

ここ数年は、出産＆育児でスポーツ現場からは離れていましたが、昨年から

仕事の中で、指導者講習会講師の仕事やチームサポートなど行っています。

とはいうものの・・・ 

知識に比べて、まだまだ自身の現場経験は足りないなぁとあらためて実感

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今回の研修会で、オリンピックレベルの選手のサポート報告事例等、様々なサポート事例を

学ぶ中から、自分自身の活動の課題も見えてきました。

スポーツ選手のサポートは、練習以外に試合や合宿などの現場に出向くことが重要かつ

必要になってきます。

しかし現実的には、スポーツの練習は夕方だったり、試合等は土日だったり。

現在の私の状況（3歳の娘を子育てしながら）では、現場にいける時間には限りがあり、

勝利＆競技力向上に責任を持って役目を果たすことがどの程度可能なのだろうか？と。

この2日間で、ますます自分のメンタルサポートの仕事への意欲が湧いてきたのですが、

この業界における子育て女性のモデルがないだけに、子どもや家族のある中で、

どこまでチャレンジできるのか・・・自身で模索する日々となりそうです。

ひとつのヒントとしては、研修会の中で、「選手もですが、指導者や親へのサポートも必要！」

ということが繰り返しいわれていたので、このあたりを踏まえつつ、同時に、女性が結婚や

出産してもスポーツを気軽に行える環境づくりもあわせ考えながら、これから悩み考え

そして活動していこうと思っています！

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話は変わり、研修会はオリンピックや世界レベルで戦う選手達を医科学面からサポートする

国立スポーツ科学センターを会場に開催されました。

研修の一環として、普段では見ることができない施設内の見学もさせてもらえました。

さてこの秋には、JISSにて親子向け（小学生以上が対象）のスポーツイベントも

開催されます。興味のある方は、HPをチェックして申し込んでみてくださいね！

憧れの選手にも・・・あえるかもしれませんよ☆

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＜お知らせ＞

　明日、１１：００から１６：００にて、マリアフリーカフェが開催されます☆

８月は、「アート＆手作りカフェ」がテーマ。

ワークショップやフリーマーケット、金太郎茶屋（喫茶）など楽しい催しがあるそうです！

　・おうちでお子さんと一緒に手仕事やアートを楽しんでいらっしゃる方

　・自分は苦手だけど子供と一緒に楽しんでみたいと思っていらっしゃる方 ...etc

　起業を目指す方ももそうでない方も、ぜひ気軽にでかけてみてはいかがでしょうか？

　詳細は、HP（http://www.mariafree.com/index.html）をご覧くださいね！