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2007.10.29
久しぶりの終日お休みな日曜日は本当にゆっくり＆ゆったり自宅で過ごしました
そして本日はまたまた山梨へ！ ある食品製造メーカーさまでの社内コミュニケーションをより円滑にするための研修を正社員＆パートの方々合わせて200名に！ 70名程をワンセッションで３回に分けて行うのですが、かなりの集中力とエネルギーを使う２日間になりそうですo(^-^)o 最近、めっきり体力が低下してしまっているようなのですが、ボーイズを乗りこなして筋力アップに努めています！！ あ、、、 ボーイズっと言っても、 サーフボーイ＆ロデオボーイというホームエクササイズマシンなのですが、、、 (T_T)＼(-_-) サーフボーイは、自分には少し簡単過ぎてあまりエクササイズしている感覚がなかったのですが、ロデオボーイはなかなか効いてます！！ 目指せ骨盤美人！ ε=┏(;￣▽￣)┛ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.11.04 18:45:41
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