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カテゴリ:徒然なるままに
先月末からベリーダンスに通うようになって、週に一回のレッスンだけど、普段の生活にも活かされて(電車を待っている間もアンジュレーション=お腹を波打たせるお稽古とか………(笑)短期間で身体が引き締まった効果を感じて、いつものようにエスカレーションして週に二回通おうとしたり… f^~^;
で、お仕事も4月の新人研修に向けての内容の改訂や大学の授業のシラバス作成や果てはまたまたTシャツデザインのご依頼まで、、、 はっきり言って集中の連続でヘトヘト… そこで、スッパリとベリーダンスのお稽古はやっぱり週に一回に戻してみたら頭も身体もスッキリ!! Have toを増やし過ぎると心身のバランスを崩しちゃいますね! 教訓! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008.02.14 13:32:32
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