『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

朝７時・・・・　　


携帯でセットしたアラームが鳴っている中、まだ自分は夢から覚めない・・・

スヌーズをかけているから、5分おきになるんだけど目が覚めない・・・


2回目、、3回目、、　30分間延々とスヌーズは5分おきになるんだけど起きれない、、、



っけど、頭の中では今日1日＆これから１週間の組み立てを考え始めている。


本日は、９時～１２時まで大手町付近でサンバのお稽古があったのです。
７時にアラームをセットして、スヌーズが続くギリギリの３０分の間に目を覚まして支度をして８時半に自宅を出ても間に合う場所。。


にも関わらず、どうしても身体が目覚めてくれないんですよね。


夢の中で勝手にこの一週間を振り返っている。
月曜日から埼玉、茅ヶ崎、そしてあるプロジェクトの毎回緊張する会議のファシリテーターをやって１泊の木更津出張・・・っで、昨日のテキーラズは相変わらず楽しかったけど朝から打ち合わせをしたりやっぱり交感神経が最高潮に高まりまくっていてこの一週間なかなかしっかりと眠れていなかったり。

金曜日の夜は、出張先からそのまま大和整体に向って１時間ちょっと施術を行ってもらったのですが、交感神経の高まりがどうしても下げれないくらい緊張した一週間だったみたいなのです。。


そして、明日からの一週間もけっこう常に交感神経は高い状態なことが今から予期できるスケジュール。


因みに交感神経をWikiで調べるとこんな風に書いてあって、、

交感神経系（こうかんしんけいけい、英SNS:Sympathetic nervous system）とは自律神経系の一つ。「闘争と逃走の神経（英語ではFight and Flight)」などとも呼ばれるように、激しい活動を行っている時に活性化する。

ちょっと笑えたけど、でも、ほんとそうだなぁ。。
因みに因みに、伝達物質はアドレナリン、ノルアドレナリンだそうで、まさに本当に自分はアドレナリン分泌がとっても盛んな人間だって認知してます。。。。　笑




っで、サンバのお稽古にとても行きたいのに夢の中で勝手に上記のような言い訳をブログに書いているんですよ。。

先週も今週もベリーダンスのお稽古も行けないから余計今日は踊りたかったのですが、眠れるときに寝ておかないと・・

なんて自分で自分を認める作業を寝ている間に行っている自分がなんだか可笑しくて・・・・・



やっと目が覚めて活動モードに入ってきたので、今日は自宅でDVDをみながらベリーダンスの自主お稽古をしようと思ってます♪

最近ゲットした『Tribal Fusion Bellydance With Sharon Kihara』！！
ベリーダンスを始めてみたい人にとってもオススメ♪



ベリーダンスにもいろいろな種類があるのですが、ひかるはこのトライバルフージョンが自分に合ってる感じです。


・・・　トライバルって打ったら、寅威張るって・・・　笑