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2010.04.20
いま、たまたまつけていたテレビで『ストレスコーピング』＝ ストレス対処法についていろいろとやっていました。
それぞれの行動や思考からストレスとどう関わるか、、 っという内容でした。 『積極行動型』 『気晴らし型』 『否認型』 『回避型』 っという、自分が受けやすいストレスのタイプを４つの質問から診断します。 まさに今週に日曜日にしようとしていた自己分析とつながっている部分が非常に大きくて、ちょっと嬉しくなっちゃいました。 テキストも刷り上がり、運営サポートスタッフも確保出来てワクワクと日曜日がくるのを待つのみに今で、とてもタイムリーでした。 ストレスコーピングというコトバは知らなかったのですが、ストレスと向き合い自分のストレスになる原因を知りうまくつきあう／対処する。 『ストレス解消』や『ストレスマネジメント』とはちょっと違う、、、 という想いから、『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』と少し長いのですがネーミングしたこのワークショップ。 みなさんは、どのストレスのタイプだと思いますか？ 診断はこちらからQRコードで携帯でHPにいき、『ストレス対処法』で出来ますよ☆ ４月から新しいコースが始まります： 残席１名！！ お申し込みはお早めに！！  『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ全６回コース』緊急クラウンのじゅじゅさんとコラボワークショップ第２弾！インプロとクラウンから学ぶつながる力 お申し込みはこちら！お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.04.20 22:41:47
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