『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

雨の日は目が痒くなくって嬉しいのです☆
空中に飛び散っている黄砂なのかひのきの花粉なのか、、、　っを洗い流してくれていますね！

目が痒かったり、
くしゃみや鼻水がとまらなかったり、、
喉がいがいがしたり、、

そんな身体（カラダ）の些細なことが、メンタル（ココロ）に影響を与えたりします。
カラダとココロはつながっているのですよね。
だから、双方を健康に保つためには、まず、ココロのクセを知って、自分にとってのベストなカラダの状態を知って、、
それをどうするか。。をYes,andで考えてみると良いですね。


２５日日曜日からスタートしました『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むWS』では、第１回目として『自分のココロのクセを探求』しました。


そして、１年ぶりのマドレボニータでのコミュニケーションワークショップでは、それぞれの状況（ペルソナ）によって微妙にシフトする『自分のココロのクセ』にフォーカスを当てた２時間のプログラムを行ってみようと思っています。


マドレボニータの会員限定ですが、マドレボニータの会員にご興味のある方も大丈夫です！
詳細は以下、、
または、こちらをご覧下さい（マドレのインストラクターまさりんが素敵なご案内をつくってくださっています）


【日　時】5月18日（火）14:00～16:00

【会　場】高井戸市民センター　第一集会室
　　　杉並区高井戸東3丁目7―5　
　　　京王井の頭線「高井戸駅」から徒歩3分
　　　
【参加費】2000円
　　　　※樋栄ひかる先生のご厚意により
　　　　　マドレボニータ会員向けの特別価格です！

【定　員】20名
　　　　　※マドレボニータ会員の方はどなたでもご参加いただけます。
　　　　　※生後210日以内の赤ちゃんは同伴いただけます。

【講　師】樋栄ひかる先生
　　　　　著書『Ｙｅｓ，ａｎｄですべてはうまくいく』（幻冬舎）
　　　　　http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/

【お申込み】

　必要事項をお書きの上、マドレボニータ東京支部にメールでお申し込みください。
追って詳細をお送りいたします。

◎件名：【樋栄ひかる先生ＷＳ申込（お名前）】
◎本文：
(1)お名前　(2)会員番号　 (3)メールアドレス　(4)ご住所　
(5)お電話番号（携帯番号もお願いします）　
(6)お子さん同伴の有無（同伴の方は赤ちゃんの生年月日もお願いします）
(7)ひと言メッセージ
※満席になり次第、受付終了とさせていただきます。
●主催：マドレボニータ東京支部
　ＮＰＯ法人マドレボニータ　http://www.madrebonita.com