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2011.05.28
昨年大好評をいただきました
『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育む連続講座』 がいよいよ本年も始まりました。 今年は栃木や福島から、、っという遠方からお超し頂き、また嬉しい 連続講座の第１回目を無事に終えることが出来ました。 ** ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育む連続講座 （１）行動心理と欲求段階からみるストレスの根っこを知る ** Rules: 1 Yes,and 2 Be Present 3 No "む＆ひ” 4 Listen 5 Have FUN! 6 Lots of mistakes 11:00 - 12:30 目的の共有 ストレスとはなに？ 『お互いを知る』を通して自分の根っこを直感で知る CHOICE QUIZ ＋ そのココロは？ コーヒー or 紅茶 山 or 海 体育会計 or 文系（＝＞文学系） WHATIF QUIZ (自分を○○に例えると）＋ そのココロは？ 動物 色 交通機関 スイーツ カラダのパーツ 12.30 - 13.30 LUNCH 13.30 - 17.00 お昼あけのアイスブレイクゲーム １－２－３ 行動心理を知るツールをつかって自身の行動心理を 言語化してみる DiSC（行動心理の４つの窓）とその解説 宿題： 日常生活の中で『自分のメタファー』を１日１つ探してくる 以上 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.05.29 23:25:19
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