『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

今年４月から大船若者サポートステーションで始まりましたコミュニケーション６回連続講座が第４ラウンドに突入いたします。
わたし自身がこうして何度もまわしていくことによってたくさんの学びを頂いています。
第１ラウンドから第３ラウンドまで無遅刻無欠席で来てくださった方が３名もいて感動！
振り返りのシートの中にもたくさんの学びを共有してくださり、本当にやりがいを頂いています。
ありがとうございます！

この講座の目的は就労支援の一環としてコミュニケーションの自信を養うものですので、こうして連続で来られている方々が本来の自分らしさを受け入れ、新しいステップをふみだしていかれることを心から応援お祈りしています。

さてさて、、、
第４シーズンはかなり変則的な時間割になっています。
１０月１１月はいろいろとイベントが重なりまして、、、
すみません！

第５シーズン、第６シーズンの日程も決まっています。
この講座が他の若者サポートステーションでも展開して頂ければと思っています。
詳しくはこちらにご連絡ください。


【コミュニケーションが苦手な人のための
　自信をつけるステップアップ基礎講座】


VOL. １　オープニングとコミュニケーションについて
VOL. ２　自己の探求（プレゼンテーションを学ぶ）
VOL. ３　他の探求 （傾聴を学ぶ）
VOL. ４　ストレスの根っこ（ココロのクセ）を知りストレスに強くなる
VOL. ５　セルフコーチングを学んで行動計画を考える
VOL. ６　総復習とまとめ


【概要】

１　参加者同士が知り合う時間です。
コミュニケーションとは何？
コミュニーションが良くなると何が得られるの？
コミュニケーションを良くするためには何が必要？
ということをグループディスカッションと発表、そしてコミュニケーションゲームを通じて
『コミュニケーションに必要なことは自己を深く知ることである』
を持って帰って頂きます。


２　１で学んだ『コミュニケーションに必要なことは自己を深く知ることである』
を受けて、まずは自己の探求をジョハリの窓やコミュニケーションゲーム
（Yes,andゲーム）を交えて潜在意識から自己の行動や思考の特徴を顕在化します。
自分の存在そのものがプレゼントであるということを学んで持ち帰って頂きます。


３　２で学んで事を受けて、今度は他人の行動や思考の特徴を行動心理学から学びます。
『違いは間違いではない』というメッセージを持って帰って頂きます。


４　ストレスの原因は『理想と現実のギャップ』からおこるもの。
では、潜在意識のレベルで日常生活において常に理想におもうものは？
を２のワークショップで学んだ自己の行動や思考の特性を思い出しながら
身体に悪い影響を与えるストレスから回避する方法やモチベーションに変える方法
を学びます。
ストレスとうまくつきあえるマインドの持ち方を持って帰って頂きます。


５　１－４で学んで頂く中で『なりたい（理想の）自分』を明確にし、
そうなるための行動計画を自分自身で実行していけるセルフコーチングの手法を
学びます。
小さな目標を持ち、達成するために行動にうつしながら達成したときの喜びや
感動をこれからの人生の楽しみに変える方法を身につけましょう。
自己の成長の方法を持ち帰って頂きます。


６　１－５で学んだことの総復習とこれからの行動計画をワークショップを共にした
メンバーで共有して、お互いに励まし合い振り返りをしてこの講座を締めくくります。


第４シーズン
　第１回　　９月２６日１４時～１５時半
　第２回　１０月　３日１０時半～１２時
　第３回　１０月１３日１０時半～１２時
　第４回　１０月２７日１０時半～１２時
　第５回　１１月　７日１０時半～１２時
　第６回　１１月１４日１０時半～１２時

第５シーズン
　第１回　１１月２１日１０時半～１２時
　第２回　１１月２８日１０時半～１２時
　第３回　１２月　５日１０時半～１２時
　第４回　１２月１２日１０時半～１２時
　第５回　１２月１９日１０時半～１２時
　第６回　１２月２６日１０時半～１２時