『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

昨日のブログにも書きましたが、連続講座をする機会が増えてきました。

　気づき＝＞振り返り＝＞ 行動を意識する ＝＞ 習慣になる

いくら人に言われても行動はなかなか変わらないんですよね。
自分自身が本当に気づくまでは。

っということで、おとな大学リラックスコミュニケーションゼミの第１回目はその自分のココロのクセの入り口に手をかけるところまでをお届けいたしました。

【おとな大学リラックスコミュニケーションゼミ vol.1】
～自分らしさとコミュニケーション～

◎拍手をまわす ＆ 同時に拍手
＝＞コミュニケーションは受け取る事から始まる！

◎呼ばれたい名前をまわす
＝＞ 呼ばれたい名前は相手との距離を縮める効果あり。
　　名前を瞬時に覚える意識をもつことがコミュニケーション上手の鍵

◎名前回路＋キャラ回路
＝＞ 受け取る人を意識すればカオスに陥らない
　　受け取る相手をよく観察する。渡す相手が受け取る体勢があるかをよく観察する。

◎５つのルール
　　１ Yes,and
　　２ Be Present
　　３ No "む”
　　４ Have FUN!
　　５ Co-Create



◎グループディスカッション
　　「コミュニケーションってなんだろう？」
　　「より良いコミュニケーションが生まれると得られるものは？」
　　「より良いコミュニケーションに必要なものは？」


◎個人の思考の特性に気づく／感じる１－２－３ゲーム


以上

vol.2は「自分の魅力を知る」です。
来週火曜日１９時から池袋駅から徒歩１５分ほどの『みらい館大明 １０８教室』で開催いたしますので、お申し込みはこちらからお願いいたします。