『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

今年は４月から大船駅から徒歩７分くらいのところにあります湘南若者サポートステーションにて連続講座を開催させて頂いていました。
毎週月曜日の１０時半～１２時で６回連続で１シーズン。
現時点でシーズン５に入っています。

６回シリーズでは
　１ コミュニケーションとはなにか
　２ 自己を探求する
　３ 違いは面白い！
　４ ストレスとうまくつきあうために
　５ セルフコーチングで理想に近づく
　６ 全体の振り返り

これを毎回繰り返すのですが、参加者はいつからスタートしてもいつまで受講しても大丈夫！
自身に自信をつけてもう参加する必要がない。
っと本人が感じるまで何回繰り返しても良いですよ！
っというのが毎週月曜日になるのですが、当日にならないと何人の新しい人と何人の継続参加者がいるのかもわからないのですが、これ、、わたし自身のYes,andの大きな訓練になっています。

今日はシーズン５の第３回目ということで、『違いは面白い』がテーマだったのですが、１２月に入ってちょっと今年を振り返ってみました。
２０１１年を振り返って漢字一文字で表してそれぞれがA4の紙に大きく書いてみる。

振り返って、、っと言われて辛そうな顔もみえたのですが、それぞれが書いてくれた今年の振り返りの漢字をつかって（全部で１１枚）わたし自身の過去から今、そしてこれからを『おかげで』という言葉でつなぎながらストーリーテリングをしました。



そして、３人一組づつになって同じくストーリーテリングタイム。

ちょっぴり否定的な意味も含んだ漢字も多かったのですが、魔法の言葉『おかげで』をつかうと何故か明るい気分になるみたい☆

そこで今度は２０１２年への抱負をまた漢字一文字で書いてもらいました。
するととっても明るく前向きな漢字がいっぱい☆



今度は５人一組づつになって同じくストーリーテリングタイム。
みんなの顔が輝いていくのがとっても嬉しかったです。


わたしが選んだ今年の振り返りの漢字は『点』
今年はいろんな意味で『原点』を感じた１年でした。
震災が起こってからイロイロと自分のこと、日本のこと、地球のことをグルグル＆グルグル考えて結局原点を考えることにつながりました。
そして、また１０月に関わらせて頂いた大きなイベントでも辛い経験も含めて原点回帰でした。

そしてSteve Jobsのスタンフォード大学の卒業式でのスピーチの『点と点』がつながっていることをひしひしと感じた１年でもあります。

そして来年の抱負の漢字は『輝』にしました。
原点を感じ、わたしがしたいことは人も自分ももっともっと輝く世の中を創りたい。
今日のワークショップの９０分でどんどん顔が輝いていくみんなを観ていて更に強くそう思いました。

プラス、来年はもっともっとスポットライトがあたるステージに立ちたいな～☆ っとも。



昨日のブラビ２周年記念イベントではあまりにも感化されて、カラダは疲れきっているのに頭が冴えてしまい夜中に目が覚めて大変でした。
でも、この感覚好きです！

ひかび～たのHPも出来たので観てみてくださいね～！