【ふりかえり】第2回 ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ
毎日がワクワク! っで、夜はヘトヘトー、、っで夜中前にはグーグー! これってとても健康的な生活ですね。【ふりかえり】第2回ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ第1回のふりかえりはこちら。目的: 更なる自分探求!ルール: 1 Yes,and 2 Be Present 3 NO "む” 4 Have FUN!オープニング自分をカラダのパートに例えると・・・ + 自己紹介犬になる周りのものと共通点を感じる 動物 虫 交通手段 曜日 季節 東西南北 味Yes,andをトレーニング Yes,and yey! スピットファイヤー 同窓会(ミステリークラブ)ジョハリの窓 ランチタイム + カードゲームで遊ぼう*今回のカードゲーム ワードバスケット FBIYes,andをトレーニング2 解決社長 Good News/Bad News もっと詳しく第1回目から3週間の間のハイライト共有 行動心理(DiSC理論)ふりかえり交流分析とDiSC理論の○○さんは何者ですか?Positive Feedback次回までの宿題:毎日1つ自分と共通点を感じるものを見つける次回は6月13日日曜日10時~17時です!