『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

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• 自分がココロがけていること

  朝からTシャツを着たり脱いだり… 服装はけっこう気をつけてるんです。 『自分らしく』が第１ではあるけど ＋『予測する相手の恰好』 ＋『相手が自分に期待しているであろう恰好』 ＋『自分が期待する相手の反応』 ＋『サプライズなα』 ファッション大好きなのでお化粧より時間かかりますね… (笑) 結局すごくカジュアルなんだけど… (笑) 今日はこれから大学の授業☆ そして、いったん帰宅してからバンドの練習☆ 今日は満月！ いっぱい吸収する日ですよ～♪

  2009.06.08

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  しあわせな補講

  「ひかるちゃんの授業は生活に直役に立っていてすごく為になってるんだ」 「今までの授業の中で一番好き」 などなど… 素敵な言葉をいっぱいいっぱい頂いて本当にしあわせな１日でした☆ 昨日の補講は授業参加の学生のみんなの他に卒業生やテキーラズ＆劇団ココロココなどの社会人メンバーもあわせて約６０人が大集合！！！！ 想っていた通りむちゃくちゃ盛り上がって＆バーベキューも感動的で、さらに… サプライズにもみんなに誕生日を祝ってもらい、何度も涙がこみあげてきた最高の１日でした☆ 素敵な言葉がいっぱいつまったみんなからのメッセージアルバムも宝物の一つに仲間入り♪ みんな、本当にありがとう(^◇^)┛ お天気も祝福してくれて… ありがとう☆ ありがとう☆

  2009.06.07

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• 楽しみな補講♪

  時差ボケになる暇もなく、帰国翌日の本日はSFC（慶應大学藤沢湘南キャンパス）のプレゼン技法の補講です☆ こちらの補講は卒業生や異業種交流会テキーラズ、劇団ココロココなどから社会人のメンバーも参加して毎年とっても盛り上がるイベントの一つになっています☆ 今回は更に補講後にキャンパス内にある運動場でみやじ豚バーベキューで懇親会が予定されていて盛り上がりは１００倍！ のちほど写真などアップしまぁ～す♪

  2009.06.06

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• 帰国しました☆

  こんなに帰りの飛行機があっという間だったのはないくらい、爆睡している間に帰国しました☆ 北欧は日が沈むのが遅い（添付写真のサンセットはたぶん１０時くらい）ため、寝不足になりがちな上に本当に濃い１週間でした。 大学訪問やサマーキャンプ、そして出版の話しまで… １日１日を振り返ってゆっくり学んだことをまとめてみようと思います。 新しいアクションプランもたくさん見つかりワクワク☆ ７月末～８月中旬まで再度行くことになりそうなので、それまでに片言でも話せるようになる♪ 今まで聞いたこともない言葉だったからなかなか頭にステイしないのですが、発音が日本語に近くて面白い☆ うさぎはカニーニと発音したり、早いはピカだったり☆ 北欧の人にとってひかるはかなり日焼けしているらしく(笑)、コーヒー＝カハウ゛ィア　豆＝パプっと呼ばれてました(笑) (笑)(笑) パプって響きが可愛くてなり気に入ってるんですが…☆ ではでは、北欧の旅ゆっくりレポートしていきます♪

  2009.06.05

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• 北欧に行ってきます☆

  いつもは行きのスーツケースは半分くらい空なのですが、今回はファスナーを閉めるのが一苦労なくらいパンパン！！日本を紹介するグッズや着物が詰め込まれています…今年３月のAIN（Applied Improvisation Network ） Asia Conferenceでつながりが深まり、わたしの教育革命の想いに共感を示してくれた北欧の友人達のセッティングで学校訪問や教育者の方々との面会＆ワークショップ開催にフル活動の１週間になりそうです☆サウナ文化も学んできまぁ～す☆今回は愛用してきたThinkpadが無線もつながらなくなり、自宅待機することに…Macへのアウトルック移行が出来なかったから、この１週間はメールが滞るかもしれません緊急のご連絡はhikaruhie@gmail.comまでお願いいたします！帰国後は、たくさんのシェアリングが出来るようにたくさん学んできま～すではでは、行ってまいりま～す

  2009.05.28

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  沖縄の綺麗なマドレたちと♪

  先週の沖縄那覇で開催されましたマドレボニータ沖縄支部でのワークショップ♪とってもご好評を頂きまして、10月初旬に第2弾を企画されることになりそうです。こちらは、ＮＰＯ法人マドレボニータの産後セルフケアインストラクターで沖縄支部の果菜子先生の振り返りブログでっす♪そして同じく産後セルフケアインストラクターで沖縄支部の道子先生のブログはこちらとこちら♪そしていつもの楽しい集合写真です↓そして、、、　変顔編・・・・　↓それから、こちらは参加くださった方々からのご感想です↓***************参加者Mさまより先日は　素敵なワークショップを開催していただき本当にありがとうございました。 予想以上に楽しくて、自分自身の性格の気づきや得るものがとてもたくさんありました。 自宅に帰ってから、ワークショップの出来事をふりかって思い出し笑いをしてしまうほど、素敵な一日になりました。本当に　笑うと言うことはすごく体と脳？！？！にいいんだなと切に感じました。 ひかる先生の経歴を本で拝見しました。本当にすごい経歴で驚きました。こんなにすごい方に身近でお話を聞けたということが　ものすごく刺激になりました。ありがとうございました。=============================参加者Ｏさまよりワークショップを開催して頂きありがとうございます◎本当に楽しく参加することができました！！人と話ししたり、コミュニケーションをとるのが下手な私ですが、このワークショップに参加した事で少しは変われる気がしていますp(^^)q自分の話す事の弱みや、悪いイメージをプラスに変えて、人が話す時は、全身で聞いてみたいと思いました。１番楽しかったのは、「しりとり」でした。円を囲んでわぃわぃできて、めっちゃ笑いました。それから、社長！大変です！！ ゲームは、ものすごくプラスになれるし、これからは、こういうものの考え方を取り入れて行きたいなと思いました。また、こういう機会があれば来たいです。==============================参加者Ｔさまよりワークショップ、とても楽しい時間でした。マルガリータ先生の、口角上がりっぱなしの素敵な笑顔がとても印象的でした。しりとりが、一工夫するだけで、右脳と左脳の同時トレーニングになっていることに大変驚きました。しかも、あんなに楽しみながらトレーニングできるなんて本当に凄いですね。「○○ダメ」「○○詳しく」と突っ込むゲームでは、突っ込まれることによって、思ってもなかったような言葉がパッと出てきて、想像がどんどん膨らんでとても楽しかったです。このような素晴らしい機会を設けて下さり本当にありがとうございました。帰りは、途中に寄ったコンビニで購入したチョコレートをかじりつつ、一人しりとりをしながら帰りました！========================参加者Mさまより「Ｙｅｓ,ａｎｄ」はいつも「は～～？！」って不満たらたらの私にとって、何か腐った脳に新しい風が吹いた感じでした。世界平和につながる感じがします。コミュニケーションってよく分からないけど、相手と平和を築くことなのかもと思いました。しりとりゲームなどでアイ（目）コンタクトでゲームしたのが、恥ずかしいけど終わると何か嬉しくなりました。毎日、家事・育児に終われ、自分が楽しいことをする時間なんてありません。でも、ほんの少しのしりとりゲームでも楽しくなるんだ♪毎日バタバタしてたら子どもがかわいそうだし自分の人生、もったいない。もっと人生楽しくやろう！なんて思いました！============================参加者Ｆさまよりワークショップ、すごく楽しかったです。魅力的なマルガリータひかる先生のお話に引き込まれ、あっと言う間の２時間でした。ひかる先生と目が合う度にドキドキしながらも、言葉の一つひとつに「うんうん」とうなずき、スーと心に入っていく感じでした。私はコミュニケーションに苦手意識があります。それは他人に自分の本当のこと（自分の嫌な点、弱みなど）を知られたくない、見せたくないと無意識にガードしていた為だったんだ、とひかる先生のお話を聞いて気付きました。まずは自分の事を肯定して、弱みと思う部分を強みに変えていきたいと思いました。ワークショップが終わり、興奮冷めやらぬまま母(託児をお願いしていました)にワークショップの内容をしゃべっていると、ふと鍵を実家に忘れてきたことに気付きました。いつもの私なら「えぇー？！どうしよう…はぁ…」と自己嫌悪になるのが、「それはちょうどいい！こういう事でもないと、仕事中の旦那さんに会えるのってなかなかないもんなぁ。ラッキー☆」とyes,andで考える事ができて、自分でもビックリしました。yes,andの即効性にビックリ！です。================================参加者ＳさまよりWSはアクティブでしたねー！（内容もですがひかる先生も・・・）しりとりや連想ゲームでは手ばっかり叩いて、なかなか単語が出てこなっくって、脳の老化？をしみじみ感じてしまいました。また、解決社長！は自分でもびっくりするくらいの心温まる解決策が口から出てきてきもちー！って思いました。　Yes,and・・・幸せな気分にさせてくれる言葉ですね。また、参加したい！！って思うWSだったので、次回開催予定があればぜひ申し込みたいです！*******************************

  2009.05.27

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• 雪駄の履ける足

  みなさん、、、もう夏ですねぇ～さっそくカラダ黒くなり始めましたぁ～☆　うきうき☆ところで、、雪駄（せった）履いてますかぁー？昨日は、先週からずっときつくてきつくてしょうがなかったカラダを整えてもらうべく、大和整体にいってまいりました。この１年半で一番むちゃくちゃなカラダになっていたようで、、、詰め込み過ぎを反省、、、むち打ちのようになった首から左肩は、ようやく痛みを伴うけど動かせるようにはなっていて、、なのですが、この痛みが右の側頭部や後頭部にもひろがっていて、けっこう自分自身焦っていたのですが、、、せっかく流れの良い身体になりかけていたのですが、ここ最近の無理が多いにたたり、あちこちでバランスを崩していたようです。わたしを施術していただいている最中、Y先生は、、Y先生「島ぞうり（せった）履きました？」ひかる「履けませんでした、、　すれちゃって、、」Y先生「どんだけ足弱いんですかぁーーー」っと、、雪駄が履けないってことは、足の指に力がちゃんと入れれていないこと（あと、、足の皮膚が弱いって言うのもあるのですが、、）まだまだ丹田に力が入れれていないようで、、樋栄ひかるの修行はまだまだ続きます。。。。。ってことで、今年の夏は雪駄で過ごせるように普段から雪駄愛用者になりまぁ～～～す！！いままでのウェッジソール＆ハイヒールのわたしからは想像つかないかも、、、、　笑

  2009.05.27

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• ウエイトレスやってまーーーーーーーーす☆

  大好きな大好きなカフェ・・・・クルミド！！本当に朝からずーーーーっと居たい空間が西国分寺のクルミドにはあります！そんなクルミドで・・・・・来月アルバイトしていまーーーーーすぅ！　６月９日火曜日１４時～１８時　６月１２日金曜日１４時～１８時　６月１７日水曜日１４時～１８時なぜアルバイト？！？！ＳＶＴ（ソーシャルベンチャー東京）の発起人の一人影山さんの想いがつまったクルミドは本当に大好きな空間！！ぜひぜひ、影山さんの想いをこちらからお読みください♪そして、いつかひかるもこんな『場』を創りたい♪そんな中で、クルミドのサポーターになる方法がいろいろありまして、、、お金を投資して・・・　って方法もあるのですが、自分は自分が一番大切にしている『時間』の投資をさせていただきながら、もっともっとクルミドを知って、知ったことを知ってもらってみんなに好きになってもらおう♪ってことで、これを自分なりにＹｅｓ，ａｎｄしたら今回のアルバイトということになりました♪【所在地】　東京都国分寺市泉町3-37-34 マージュ西国分寺1F【営業時間】　10：30～22：30【定休日】　木曜日【店舗サイト】　http://kurumed.jp/【お問い合わせ】　info@kurumed.jpアクセス：　西国分寺駅から歩いて１分！詳しくはこちら・・・☆http://ameblo.jp/kurumed/（クルミドコーヒーのブログ） クルミドに関するブログたくさん書いています↓はじめてのクルミドクルミドを２倍楽しむマイルーム＠クルミドタイムそれから、mixiにはクルミドのコミュもあるんですよ。こちらをどうぞ！ってことで、ぜひぜひ冷やかしにおこしくださいませーーーーーーーーーー☆もしかして・・・　メイドでお迎えするかも・・・　笑

  2009.05.26

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  土と風と海

  屍の上に生きている っと今回の伊江島ツアーの案内人こうちゃん（古堅さん；海人）はサンセットを待ちながらポツリと言われた… １１時のフェリーで本部港から伊江島まで３０分… 到着した港で待っていてくれたのは超強面で真っ黒な海人（うみんちゅ）の古堅こういちさん。 見た目とは真逆でとても温かく極め細やかな気持ちの方で、海を名残惜しそうに眺め続けるひかるをみんなが料理の支度をしている間に再度海をみせに連れ出してくれた時の言葉が 屍の上に生きている だったのです。 １日の弾丸ツアーだったから、ちょっとづついろんな場所に連れて行ってもらったのですが、ある洞窟は降りようとした途端に勝手に口から「コワイ」って言葉が… すると、こうちゃんも土の宿の管理人のふみかさんも揃って「入るな」っと… カラダは朽ちても魂は朽ちない この地球や宇宙の成り立ちから今の世界に起こっていることを観てみる… ちょっぴり文字に落としきれないんですが、宇宙との対話を感じる週末でした☆

  2009.05.25

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  弾丸ツアー＠伊江島

  東京に戻ってきました☆ あっという間の那覇＝〉恩納村＝〉伊江島でした☆ 那覇での新しいつながり＆マドレボニータでのワークショップ、シンポジウム、出逢ってからずっと大切に育まれている友情 恩納村での日だまりのようなファミリーと友達との時間 そして、初『伊江島』でのたくさんの出逢いと共感！ こちらは改めてじっくり振り返りたいと思います。 感じたものが本当に大きかったです☆ さて、明日はSFC♪ プログラムも中盤にさしかかってきました。 そして、今週は木曜からフィンランド☆ いっぱい学んできます♪

  2009.05.24

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  伊江島

  恩納村から車で更に北に走らせ、本部港からフェリーで３０分のところにある伊江島！ 沖縄に来るようになって６年目になりますが、本島からフェリーで行ける離島に行くのは今回が初めて…☆ 今から島のみなさんと宴会です…☆

  2009.05.23

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  根っこ

  盛りだくさんな那覇から恩納村の1日☆ 午前中はびっしりお仕事… 午後から波之上ビーチでちょっぴりまったり過ごして、ルーツの新之助君たちと恩納村の妙さん宅に☆ オキナワン＆イタリアン料理のおもつなし♪ 熱く語り合い楽しいひとときの中いつの間にか夢の中でした☆

  2009.05.22

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  シンポジウムもうすぐ始まります！

  本日も晴れて気温は３０度を越えてます(^◇^)┛一昨日くらいから寝違いをしてしまったのか、左の首から脊柱の上部にかけて激痛でちょっぴり眠れない沖縄の夜を過ごしています…沖縄コンベンションセンターでは演出家の平田大一さんとも再会して、今は楽屋で沖縄の長寿弁当を頂いてます♪

  2009.05.21

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• 

  パラダイス☆

  はぁい☆今日の沖縄も晴れてます(‘o‘)ノ本日はマドレボニータ沖縄支部のみなさんとアクティブコミュニケーションワークショップを開催していました☆壁面据付けな鏡のフィットネスルームで定員を増やしての開催に始まる前からワクワク☆☆☆キルトを敷いて、バランスボールを膨らませて、後は始まるまでサンバをかけて踊りながらみなさんが集まるのを待つばかり♪♪いろいろ話したいことも山積みだけど、時間は２時間…あっという間の２時間の中身は、笑顔と赤ちゃんパラダイス☆☆☆ホントに赤ちゃん可愛い…☆キルトの上でコロンっと寝ている赤ちゃんに目がいくと蕩けてしまいます…(⌒～⌒)♪

  2009.05.20

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• 太陽を運びに…☆

  相変わらず駆け込み乗飛行機なワタシです…今日から日曜日まで沖縄に行ってまいります。が、さて、、、、飛行機に間に合うか！！明日のマドレボニータのワークショップ、シンポジウムの司会、ビーチパーティ、東京に戻ってそのままサンバレッスン！スーツケースがパンクしそうな状態です…沖縄は梅雨入りしたと主催の方からちょっぴり嘆きの連絡が…晴れ女の本領発揮できるか！？ではでは、行ってまいりま～す☆

  2009.05.19

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• エンターテイメントの価格

  昨日のベリーダンススーパースターズの公演は素晴らしかったです。 演出方法として学ぶものがたくさんありました☆ が、1800人入るホールで一席１万円。 一階席と言っても一番後ろだったから肝心な繊細なお腹の動きや表情があまりよく見えなくて… ベリーダンス人気で会場は満席！ つい計算してしまいます… １万円×1800×3日 ＝ 5400万円の単純収益 ダンサーが12人 楽器演者が4人 他にスタッフが数名 海外からのパフォーマーだから渡航費、宿泊費、ギャラ、広告宣伝費などなど… う～ん… もっと安くして、もっとたくさんの人たちが楽しめる仕組みは出来ないものかなぁ～(⌒～⌒) そんな意味でもサンバカーニバルや各地の大道芸フェスはとっても素晴らしい☆ 観る人たちとパフォーマーの距離が近くて躍動感やパッションが共有できて価格は０～投げ銭… Hmmmm

  2009.05.18

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• 即興カニクラブ大紅白戦！

  先日のブログでも書きましたが、6月20日（土）に久しぶりに舞台でパフォーマンスをさせていただきます。即興カニクラブ主宰の『即興カニクラブ大紅白戦』というシアタースポーツスタイルと呼ばれるタイプのエンターテイメントなのですが、、シアタースポーツについては、こちらのサイトから見られるととてもわかりやすく書かれています。とうことで、＜＜即興カニクラブ大紅白戦＞＞日時：　6月20日土曜日　16時半開場　17時開演場所：　新宿Ｆｕ東京都新宿区歌舞伎町2-45-5　新宿永谷ビル1F電話：　03-3208-9028アクセス：　西武新宿線新宿駅から徒歩3分料金：　1,000円　（入場制限があるため、事前に予約が必要です。お越しになれる方は私までお名前と人数＆何かメッセージを記入してご連絡ください）

  2009.05.17

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• わくわく☆

  今日はフェスタンサ（わたしが入ってるサンバチーム）のギャザリングで浅草に行ってました。 ちょうど三社祭で街はとっても賑わっていて歩いてるだけでワクワク☆ フェスタンサの１７年の歴史をいろんなエピソードを交えてきいたあと、今年のコスチュームのお披露目o(^-^)o すっごく素敵なブルーのコスチュームにワクワク度が更にマックス！！ 浅草サンバカーニバルまでに贅肉落として素敵なコスチュームで華麗に踊れるように精進しなくちゃ☆

  2009.05.16

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• 最近の携帯事情・・・　気をつけなはれやぁ～

  昨日のブログにも書きましたが、携帯電話が真っ二つに・・・けっして修羅場を起こしたわけではなく、ほんと単純に落としたら真っ二つに割れてしまったのですが・・・そんなわけで、昨日はアポの合間でauショップへ、、時間もなかったし、前々から次に買い換えるならサイバーショットにしよーー☆っと思っていたので、迷うことなく展示されているサイバーショットの中から、自分の中のブームになってるピンクを選ぶことに。そこには大きく”０円”って文字もあり、、、っで、手続き＆お支払い、、って段階で、この機種は『５０，０００円』することが判明！！！！ぉぉぉーーーーい！！すごく高い！！ショップ店員さん曰く、最近携帯電話が以前に比べて非常に高くなっていて、１２回～２４回の分割になっている・・　っということ。そして、『０円』っていうのは、所定のオプションに入ると『頭金が０円』なのだそうだ・・・メーカーさんでお仕事をさせてもらうこともあるので、携帯電話の研究開発に非常にお金がかかり、それに見合うだけの収益になっていない・・・　っていうのも聞いていたので、この状況も納得は納得・・なのですが、、、５０，０００円！時間もなかったし、携帯電話はお仕事にも必需品なので２４回分割で月々２０００円が携帯使用料にプラスされる形で手続きを終えました。分割にする手数料も要らないので・・そんなわけで、分割のメリットは、大切に使おう・・・　って気持ちが明細がくるたびに思えるかな、、　っと、、、ということで、今もっている携帯電話、、大切に使ってくださいね！

  2009.05.16

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• 携帯電話がまっぷたつ！！！

  昨日は楽しい楽しい高校時代のOB会でした！またまた幹事をさせて頂き、年代を超えた素敵なつながりが出来たかなって思います。そんな現場で、、、おもわずはしゃぎすいたようで、、、、携帯電話がまっぷたつに！まさにまっぷたつ！！！ってことで、今日は予定の合間にauショップへ、、、修復不可能と宣告されて、、、、ま、、、これも『それはちょうどいい！』っと受け止めて、電話番号の整理と考えました。さらに、今回はCybershot携帯にしちゃいました。デジカメを買わずにずっと携帯電話のカメラでいろんな写真をとっていたので、これまた『それはちょうどいい』ですね～♪　へへ、、っが、、、　これを読んでくださった樋栄ひかるとお友達のみなさま、、、メールアドレスも電話番号も変わっておりませんので、わたしのメールアドレスの方にお名前と電話番号を送って頂けませんでしょうか☆お手数おかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。

  2009.05.15

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• 艶かテカリか！？

  昨日の美塾アパッチ塾長のメイクアップレッスンは本当に楽しく＆あっという間の２時間でした☆ アパッチ塾長と出逢ったのは…４～５年くらい前… 『外＆内を磨く☆ショップマネージャー様向けワークショップ』 ってことである研修会社様の企画で呼んで頂いたのが出逢いでした♪ (笑) メイクアップというと自分を塗ってカバーする！！！ ってイメージがありますが、アパッチ塾長が伝えているのは ●メイクはカバーするものではない ●自分らしさを活かす ●本人の自覚次第 ●直す でなく メンテナンスする ●自分をよく観察する って… とってもとっても内面と『つながって』いるんです☆ 自分が最近テカってきちゃった… って思うのか、 最近艶っぽくなってきた… って思うのか☆ まさに『Ｙｅｓ，ａｎｄ』なのですね～ 最近胸元のそばかすが増えてきちゃった… それはちょうどいい！ なんだかセクシーだから胸元の空いたシャツで強調しちゃえ！ なんてね～☆

  2009.05.14

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• 踊って社会貢献！

  以下、ポラリスプロジェクトからのおしらせですよ～♪Amor e Simpatia　　A Latin flavored charity eventMay 30, Sat19:00 ～　22:00Bar Ricardo　 港区六本木3－15－24ALSビル1F（Gaspanic Bar/Caf?/Club99の横）\2,500（ワンドリンク込）臼田道成ボサノバシンガーソングライター。リオデジャネイロで5年間の活動後、昨年アルバム「トロバドール」を発表。リオの文化人からも高い評価を受ける。ヒラマツヤマトラテンダンサー。Zouk Japan代表。2009年2月の帰国までブラジルのペアダンスとサンバ界で活躍。本場仕込みでソウルのある幅広いダンスを教授中。Hide’ Sukenariジャズ、クロスオーバー系DJ。10年ほどシカゴの数多くのクラブ／ラウンジでレギュラーを務める。共演者はGilles Peterson、Kyoto Jazz Massive、 DJ Krushと著名者が多数。このイベントで集められる募金は、ポラリスプロジェクトに寄付されます。ポラリスプロジェクトはとくに若い女性や子どもたちへの暴力防止と相談から始まる支援を実施しています。ターゲットは日本にもはびこる人身取引（人身売買、トラフィッキング）問題。女性や子どもへの暴力をなくすために、日々活動しています。このイベントに関する質問等は、ふみさんまで。

  2009.05.14

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• はちきん☆

  今日は超フルな１日でした☆朝は渋谷の豆ヒコってカフェで久しぶりに逢うゆぅゆぅと高知から出てきている翔太くんと３人でかなり熱く語り合いいくつか企画が生まれました☆７月に高知８月に海士辺りでのツアー企画です☆詳細は改めて…☆今日が初対面だった翔太くんに「ひかるさんはハチキンですね～」って！？なんて意味か知ってる人いますか？(o^-^o)答えは最後↓で、それから、井の頭線で高井戸に…マドレボニータ会員のための美塾アパッチ塾長の『超かんたんメイクアップ講座』そもそも、アパッチ塾長と意気投合したのはメイクアップも自分らしさを活かすことだ！って彼の考えに共感したから♪お笑い好きなマドレボニータのみなさんにはメイクアップ＋笑いのスキルも堪能出来て一石二鳥だったんじゃないかな～(｀▽´)そして、またまた渋谷へ…ヘアカットのアポだったんです…今日しか行く日がなくで、、、いつも無理言って１時間で仕上げてもらってます☆で、そこから南北線の西が原へサンバのレッスンをたっぷり３時間☆むっちゃいい汗かいてきました！ってことで、分刻みな１日…はちきん ＝ ８つのきん●● ＝　４人の男性が語源だそうで、、、男性４人くらいでないと物足りないくらい活発だ！っという意味らしいです☆ははは…ま、そんなこんなで、大きな荷物（最近はショウガ紅茶を入れたポット＋自宅の浄水器のお水＋おにぎり持参、、　プラスサンバの着替えに靴に、、、）を抱えて都内を走り回っていたはちきんなわたしでした☆

  2009.05.13

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• 次のテキーラズでは近未来を予測します！

  本日は都内を駆け回ります！昨日のブログで書きましたが、自分自身の心構えひとつで夢は実現させていけるのです！！そんな夢を叶えるにあたって、自分の人生の波の流れをみながら楽しくライディングしてみると更に楽しい人生になるかも・・・なんてことを次のテキーラズでは楽しく学びあうことになりそうです！以下、今回の講師でテキ屋（テキーラズ運営メンバー）の土井ちゃんからの案内でぇーす！◆超簡単！近未来予測法。すべては「波」が教えてくれる！◆　～すべてのものには波（リズム）がある！～もしも、自分の未来がわかるとしたら、あなたは知りたいですか？僕の答えはもちろん「イエス！！」知りたい知りたい、チョー知りたい。「先のことなんて、分かるはずがない」とおっしゃる方もおられるとは思いますが…、断言します。「未来は予測できます。それも超カンタンに。」 「えぇー！ウッソー。そんなわけないよ」とお思いのあなた、ぜひ勉強会にご参加ください。目からウロコが落ちるかもです！？ 未来予測のキーワードは「波」。この世のものには、すべて波（リズム）があります。 気候には四季の波がありますし、経済にも、景気の波があります。もちろん、人間関係にも波があります。よく、「あの人とは波長が合う」なんて言い方するじゃないですか。僕らが聞いている音も「音波」。テレビやラジオも「電波」を使っています。ほら、あなたの体調にだって波があるでしょう？ 勉強会では、この世界を構成している「波」を読む方法をお伝えします。波を読むことができれば、未来を予測することも可能です。 みぞうゆ…失礼（笑）、未曽有の経済危機、新型インフルエンザの流行などなど、一見、先の見えづらい世の中にですが、いま僕らの前には、数十年に一度の変化の大波が来ています。変化を怖れず、この大波にうまく対処していきましょう。 サーファーは、小さな波に目を奪われていると、大波に乗り損ねます。小さな波をうまくやり過ごし、先に待っている大きな波に乗っかろうではありませんか！！ 講師プロフィール 土井 敏裕　(どい としひろ) 1985年9月18日生　23歳 早稲田大学第二文学部中退（総取得単位 28単位…涙）大学在学中に、学生企業である有限会社エコカレッジの社長を務める。社長辞任後、某ネット広告代理店に就職し、営業のイロハを叩き込まれる。その後大学を中退し、船井幸雄グループ(株)本物研究所に転職。偉大な経営者である船井幸雄から経営のエッセンスを学ぶ。 現在は、義理の父の会社である、有限会社メルシーに勤務。１児のパパでもある。（1歳9ヶ月の男の子）日時：　２００９年６月１４日日曜日　　　　１４：００～ （受付開始は１３：３０）～１８：００　　　　終了後、懇親会へ場所：　江東区文化センター　第３研修室http://www.kcf.or.jp/koto/map.html江東区東陽4-11-3 TEL03-3644-8111アクセス：　東西線「東陽町」駅下車　1番出口より徒歩5分参加費：1000円（勉強会後の懇親会は別途）お申し込みは以下のフォームをコピペしてテキーラズ事務局まで。 -------------------参加申し込みフォーム----------------------- 下記内容を明記のうえ、下記までメールにてお申し込み下さい。 （ テキーラズ事務局： tequilas_entry@yahoo.co.jp ） １．お名前 ２．連絡先 ３．職種／専攻／所属など ４．テキーラズ勉強会に期待していること ５．懇親会への参加 ○or×-------------------参加申し込みフォーム----------------------- ＜テキーラズとは＞ 　Yes,andで異業種交流をしよう！という勉強会のグループです。 　様々な勉強会を通して個々人が持つスキルの共有や向上、研鑽を 　目指しています。積極的な参加や情報発信はもちろん、自ら講師 　としての参加もＯＫです。 　講義よりもワークショップを中心とした内容のため、色々な発見 　がありますよ！ 　　○内容　　　コミュニケーション・交渉術・ロジカルシンキング 　　　　　　　　経営体験ゲーム・インプロ即興劇・英会話・メイク 　　　　　　　　マーケティング・沖縄踊り(エイサー）・スポーツ 　　　　　　　　出版企画、ファシリテーショングラフィックス 　　　　　　　　マジック、自分ブランドなど 　　○参加者　　会社員・起業家・芸人・マジシャン・教師・学生など 　　　　　　　　　　　　（創立2002年11月30日、メンバー数647名）

  2009.05.13

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• きっかけは突然に・・・・！！

  「いつ死んでも幸せな人生だったって思えるように今を大切に今を楽しんで生きよう」っと気がついたのがアメリカ大学留学中…やってみたい！！と思ったことは先伸ばししないで即実行してきたのですが、なんとバンド活動に参加させて頂けることになりました☆先週末、俳優小田さんの２０年の俳優人生の区切りの公演にお伺いしたときに特等席を相席させて頂いた即興演劇『だんすだんすだんす』主宰の今井さんと幕の合間にお話をしていて、ふと思い出したのが今井さんと小田さんが始めた音楽ワークショップのこと・・１年ほど前に今井さんのmixiのブログでみていてすごく興味があったのですが、その頃は特定の楽器もしていなかったし、時間的に、、などなどいろいろと言い訳を作って目をつぶっていたのですが、、カンファレンスで叩けたらいいなぁ～って思ってはじめたカホン！！そんな話をしたら、今井さんが「じゃぁ、お稽古においでよ」って誘っていただいて・・・♪「いえ、、まだまだぜんぜん下手ですけど・・」なんて言いつつ、ドキドキしつつ、、　こんなきっかけがないと、自宅でのiPODでの練習も真剣にならないし、、、　始めたからには上達したい！！ってことで、昨日さっそくお稽古に参加させてもらい・・・これから、まん丸座のメンバーとして毎週月曜日のお稽古に参加させてもらえるようになりましたぁ♪♪♪時間がない経験値が足りないスキルが足りないなんて言い訳はいっぱい思いつくけど、人に迷惑をかけない限り、自分の努力とパッションで自分の夢を叶えていくことはできますよね～☆

  2009.05.12

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• 

  キスの効果

  継続は金！ ですね～☆ 昨日はフェスタンサ（ひかるが所属させてもらっているサンバチームです）のダンサーレッスンでした☆ 今年頭から出来るだけ週末のこのレッスンに通うようにしているのですが、なかなかノペ（サンバステップ）がふめなくて… 足と腰が連動しなくて… もがいてましたが、なんだか出来るようになってきたみたい☆ みんなの前で踊るのも照れなくなったし☆ 単純に日常生活からインナーマッスルを使って歩くように意識したのが効を奏してきたと思います☆ そんな達成感みたいなのを感じて気分良く寛いでいたら、テレビ番組でキス＆恋愛の効果☆☆☆ なんてタイトルでついつい見入ってしまいました…♪ キスや恋愛状態が脳にどんな影響をもたらすのかって検証もあったのですが、キスや恋愛状態は脳のいろんな箇所を活性化して心地よくマッサージしているような感じだそうです☆ 確かに！ キスしたり、好きな人といると体温が上昇して顔色も血色良く☆ 街頭インタビューで既婚の女性に 「旦那さんに恋してますか？」 って訊かれた女性達はことごとく 「とんでもない」 なんて答えを… きっと恥ずかしさもあるかと思いますが… シアトルにはキスの学校って、カップルや夫婦が対象でお互いのより良いコミュニケーションを学ぶ場があるんです。 ちょっぴり様子が紹介されていたんですが、 右脳を使う左目同士で見つめあいましょう☆ とか 相手の上くちびるから丁寧に優しく… な～んて☆ 愛しあってるかぁ～い☆ ですね （写真） ６日に結婚式のＭＣさせて頂いた時に幹事のななさんから頂いたななさんお手製のフラワーボックスがまだ健在♪♪♪

  2009.05.11

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• 虫

  最近道を歩いていると虫が目に飛び込んできます！ 今も左目に虫が入った状態で移動中… ここ１週間で今日で４回目！ 考えつくのは １： 虫が大量に発生始めた ２： 自分が目を見開いて歩いている ３： 虫をも引き寄せる目力を身につけた 虫をも… と書いてしまいましたが、『も』は余分ですね… (笑) 手元に鏡がないから左目がゴロゴロしてるのに放置プレイです☆ この！虫ヤロ～☆

  2009.05.10

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• 足し算したら

  若い頃は… くぅ――― っというと、スゴく老いぼれた気持ちになっちゃいますなぁ～… ま、学生の頃とか２０代前半は、自分自身の生き方がとっても刹那的で軽くコンプレックスを感じていました。 もっと目標をしっかりたてていかなきゃダメなんじゃないか… っとか… でも気づいたんです☆ 自分自身が好奇心を感じて学び深めてたものが今の自分自身のココロとカラダを形成している☆ っと！ そしてそれらが全て自分自身が社会に提供させて頂けている！！！ スキルや知識は潜在意識の上に成り立っていくから、好奇心（潜在意識）が求めたものにＹｅｓ，ａｎｄすると食べていくネタの基礎になっちゃっているのかなぁ～☆ っと…♪ そして、それらを個々でみるのではなく足し算または掛け算していったら… なんてことを移動中に思いついたままに書いてます。 これから株式会社エムズの秋田稲美社長がファシリテーションするドリームマップワークショップにでて、友人の現役最後の舞台をみて、、 あっという間の土曜日になりそうです☆

  2009.05.09

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• 清々しいとはこのことだあ～☆

  第１回目の舞台稽古が終わりました～♪ 第１回にして出しきった気分♪ いえいえ… これからますますチームワークを高めるお稽古を積んでいくのですが、久しぶりに感じる心地よい緊張感に改めて人前で表現することが好きだなぁ～☆ っと来週のお稽古が今からすでに楽しみなのです☆ 劇団ココロココ以外に４チームが出場します。 そのうち名前が決まっているチームは『リーマンズ』 他はこれから決まっていきます。 それぞれのチームがそれぞれ１分、２分、３分、４分とチームカラーにあったインプロゲームを表現してお客さんに点数をつけて頂く『シアタースポーツ』と呼ばれる舞台！ それぞれのチームが個性的で一緒にお稽古して、それぞれのチームをみていても勉強になるし楽しい♪♪♪ 自分自身、振り返るとシアタースポーツに初出場したのは２００３年１２月！ インプロ歴も５年半になるのですね～ ６月２０日空いてる方は是非見に来てね☆

  2009.05.08

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• 学校とは…

  学校とは… って訊かれたらどんなイメージや言葉が浮かびますか？ そう思う要素はなんでしょう？ 小学校、中学校、高校、大学、専門学校… それぞれを色分けすると何色になるかな？ 組織改革や意識改革のコンサルティングをさせて頂くようになって、ますます幼少期の教育の在り方を自分自身や劇団ココロココ＆ＡＩＮ Ｊａｐａｎとしてどんな風に変革を提案していけるか…などなど考えていると………昨日の夜はとうとう真っ赤なボディコンシャスな全身タイツにマントを翻し空飛ぶスーパーマンになってました。 (笑) 子どもの頃からこんな感じの夢はよくみるのですが、実際に飛んで悪者（毎度出演してくれます）から逃げきれて反撃出来たのは初めて☆ 夢か現実か… 実際に空に飛び立つ感覚をカラダが感じて覚えているんですよね～

  2009.05.08

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• 動かねば！！

  いろいろな方面からご相談を受ける中で、けっこう多くに共通するのはメンバーのモチベーションをあげるには、、、っということにいきつきます。劇団ココロココを立ち上げた当初のミッションはいまだ変わらず！ですが、月に１回逢えるか逢えないかのお稽古ではミッション部分の実行をするための企画を考えることもなかなか進まず。。。ちょっとジレンマ、、だったんですが、口ばっかり頭ばっかりでっかちになるよりもやっぱり動かねば！！！っとココロに近い、まずは、劇団ココロココ東京メンバーで即興カニクラブの６月２０日土曜日のシアタースポーツに参加させて頂くことを決めました。急遽の参戦表明でカニクラブ主宰吉田敦さんには多大なるご迷惑をおかけしてしまいましたが、、、、、でも、敦さんも快く受け入れてくださって、さすがYes,andの神様です！これから、東京メンバーだけでも週に１回以上は顔を合わせてお稽古が出来るので、ここで感じたものをミッションを進めていくための企画に反映出来るように！！ってことでわくわくしています。６月２０日の午後＠新宿Fu という劇場で久しぶりのパフォーマンスです！もし、なにも予定がなさそうでしたら是非お越し下さい♪♪♪♪

  2009.05.07

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• 

  幸せのお裾分け☆

  結婚式一次会から二次会として会場がどんどん盛り上がっていくのが良かった☆ っとウェディングパーティプロジェクトチームのみなさん、本当に本当に温かい方々でご一緒させて頂いて嬉しかったです☆ 新郎新婦もご出席のみなさんも一体感があって、本当に幸せな空間でした☆☆☆ 幸せホカホカ♪♪♪ (´◎｀)♪♪♪ ちょっぴり変わったウェディングパーティの司会をお探しの方はご相談に乗りますよ～

  2009.05.06

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• 結婚式っです☆

  っで…樋榮ひかるの本職はなんなんだ？？？名刺交換をすると、必ず裏を見て頂いて逆に何をしている人間なのか分からなくなるかたも…いやぁ～一言では説明しきれないのですが、それを敢えて一言で表現すると…『つなげるお仕事』っかな～(笑)よけい分かりにくい！？今月は 結婚式の司会（本日です！） シンポジウムの司会＠沖縄 ＳＦＣの授業 組織改革の会議ファシリテーション＠企業 日本文化紹介＠フィンランドの小学校なんて素敵なお仕事がラインアップ♪♪♪まずは本日の司会のお仕事楽しんでいただいてきま～～～す☆テーマはお花☆

  2009.05.06

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• 時の行方

  時計って・・　日本語で書くと『時を計る』ですね。英語では『Ｃｌｏｃｋ』と『Ｗａｔｃｈ』って２つあるけど、もともとは『Ｃｌｏｃｋ』の『置時計、掛け時計』で、それはラテン語の鐘って意味するＣｌｏｃｃａからきているんですよね。つまり、『Ｃｌｏｃｋ』は時を知らせる鐘だったんですね～そこから、それぞれが時を知るために『Ｗａｔｃｈ』＝『腕時計、懐中時計』がうまれたのですが・・・面白いね～人は時を『Ｗａｔｃｈ』（見る、見張る）しようとしたんだねぇ～・・・ところが、いつの間にか時に見張られるようになった・・・ってことはないかな、、『時の流れ』って個人差があると思うんだ。それをそうだからって言って個人個人の時の流れに任せているといろいろと社会生活上で不都合などが起こるから、『時を統一』した・・っとおもうのですが、、自分にとっては一瞬一瞬がとっても大切。以前、芸人ＶＩＴＡに言われたのが、「ひかるさんは普段は穏やかだけど、時間の無駄を感じさせると凶暴になりますよね」っていうのがいつも自分を表す表現として的確で思い出す言葉・・そんな自分なので相手にとっての時間もとても気になるし、気を遣う・・そんなこんなで、『時』って概念を考え始めたら、上記のような考えに行き着いた・・自然が与えてくれてる『時』を見張ろうとしたことから自然への冒涜が始まったのか、、　笑昔の人は月の満ち欠けや太陽の位置で時間や季節を感じていたはず☆目の前にある時計ではなく、もっともっと自然に目を向けていこう☆

  2009.05.05

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• のんびりピクニック♪

  徒歩３分のところに木場公園というけっこう大きな公園がありまして、本日はおにぎりなどを作って＆ピクニック用の椅子を持ち出してのんびりピクニックしています☆ 様々な団体（家族、友達、サークルなど）が様々な遊びで笑顔に溢れた素敵な空間♪♪♪ あったかくなったし木場公園タイムが増えそうです☆

  2009.05.04

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• インプロ（即興劇）を取り入れた研修や教育をしている人・・　したい人・・

  昨日は第１回ＡＩＮ　Ｊａｐａｎ Ｇａｔｈｅｒｉｎｇを開催していました。ＡＩとはＡｐｐｌｉｅｄ　Ｉｍｐｒｏｖｉｓａｔｉｏｎの略です。Ａｐｐｌｉｅｄ Ｉｍｐｒｏｖｉｓａｔｉｏｎとはインプロ（即興劇、Ｙｅｓ，ａｎｄ）と取り入れた・・・っという意味。つまり、インプロの手法を取り入れた研修や教育、組織改革などをしてる人が集まるのがＡＩＮ（Ｎｅｔｗｏｒｋ）です。そこで、ＡＩＮ Ｊａｐａｎでは、インプロ（即興劇）のゲームやＹｅｓ，ａｎｄに関する・・・または、教育や研修に関する　　　学び　　　たな卸し　　　共有を目的とした双方向の学びの場（Ｇａｔｈｅｒｉｎｇ　ｆｏｒ　Ｌｅａｒｎｉｎｇ）を定期的に開催します。　この学びの場にご興味のある方はメーリングリストがありますので、こちらからご登録ください♪また、mixi上でコミュもありますので、こちらからご登録あれ♪いろいろと集まりなどをアップしていきますね♪以下、昨日のＧａｔｈｅｒｉｎｇの議事録です♪＜＜第１回 ＡＩＮ　Ｊａｐａｎ＞＞日時：　５月２日土曜日１７時半～２１時半場所：　日比谷ＢＡＲ参加者：　１０名３月１９-２２日に開催されましたＡＩＮ Ａｓｉａ Ｃｏｎｆｅｒｅｎｃｅの振り返り会を開催いたしました。カンファレンスに関しての詳細はこちら♪【内容】　１．自己紹介　　名前＋呼ばれたい名前　　職業　　インプロ（Ｙｅｓ，ａｎｄ）を仕事、日常にどう活かしているか　　座右の銘/人生とは○○○だ！　２．ＡＩＮ　Ｊａｐａｎとは？　（ＢＹ　樋栄ひかる）ＡＩとはＡｐｐｌｉｅｄ　Ｉｍｐｒｏｖｉｓａｔｉｏｎの略です。Ａｐｐｌｉｅｄ Ｉｍｐｒｏｖｉｓａｔｉｏｎとはインプロ（即興劇、Ｙｅｓ，ａｎｄ）と取り入れた・・・っという意味。つまり、インプロの手法を取り入れた研修や教育、組織改革などをしてる人が集まるのがＡＩＮ（Ｎｅｔｗｏｒｋ）です。そこで、ＡＩＮ Ｊａｐａｎでは、インプロ（即興劇）のゲームやＹｅｓ，ａｎｄに関する・・・または、教育や研修に関する　　　学び　　　たな卸し　　　共有を目的とした双方向の学びの場（Ｇａｔｈｅｒｉｎｇ　ｆｏｒ　Ｌｅａｒｎｉｎｇ）を定期的に開催します。　　３．各人がＡＩＮ　Ｊａｐａｎで共有したいことをシェア　４．ＥＦＴ（Ｅｍｏｔｉｏｎ　Ｆｒｅｅ　Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ）法をゆうこさんより伝授　５．次回のＡＩＮ　Ｊａｐａｎの日程決定次回は６月１２日金曜日１９時～２２時になります。平日の夕方ですが、各自お食事を済まして（もしくはおにぎりなどを持参して）会場にお越しください。会場は別途連絡しますね。当日は、めいっぱいカラダと頭を動かしましょう♪参加費：　未定　（５００円～１０００円くらい）参加希望の方は樋栄ひかるまでご連絡くださいね♪

  2009.05.03

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• Ｒｅｍｅｍｂｅｒ　ＹＯＵ・・・・・・☆

  幸せな集まりの帰りの電車の中で思わず声を出してしまった・・・・『歌手の忌野清志郎さんが死去』http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=826448&media_id=2え”！！！！！彼の歌声大好きなんです。ファン歴はかなり短いかもなのですが、、（２００６年の荒吐ロックフェスで始めてとりを飾る忌野清志郎さんの歌声にノックアウトされたのでした）、、、、なんだか、ちょっぴり心が空っぽになってしまったのを感じながら、iPODで探した曲は『ＧＯＤ』とうアルバムに入っているＲｅｍｅｍｂｅｒ　ＹＯＵ。。。。Ｒｅｍｅｍｂｅｒ　Ｙｏｕ　すべて忘れたとしてもＲｅｍｅｍｂｅｒ　Ｙｏｕ　君を憶えているよ僕の目が耳が口が胸が　どうやっても君から離れないなんだかカラオケでもよく歌うんですが、歌うたびに切なくなるとっても大好きな曲なんです。今宵は、半月をみながらしばしＧＯＤを聴いて清志郎さんを偲ぼうかと思います。

  2009.05.03

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  第１回ＡＩＮ Ｊａｐａｎ

  本日は久しぶりの劇団ココロココのお稽古でした☆ １１時に集合して１７時までたっぷり６時間！！！ それから、場所を三田通りのレストランに移してＡＩＮ Ｊａｐａｎとして３月のカンファレンスの振り返り会！ さすがＹｅｓ，ａｎｄなみなさんで１７時半～始まりノンストップでさっきまで語り合いました。 カンファレンスで感じたものの共有＋α カンファレンスで学んだものを自分自身で落としこんだことの共有＋α などなど… ＡＩＮ Ｊａｐａｎは 学び 棚卸し 共有 を双方向で行う場にしていきたい☆ っという考えにもみんなからご賛同頂き、さっそくお勧めのワークをシェアして頂いたり本当に素敵な素敵なＹｅｓ，ａｎｄな時間と空間でした☆ 次回は、６月１２日金曜日１９時～２２時で三田近辺で開催予定です(^○^)☆ 本日ご参加のみなさん、ありがとうございました☆

  2009.05.02

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  内なるクラウンの探求

  振り返りが１日空いてしまいましたが、、以前ブログにも紹介しましたが、 『緊急クラウン１日ワークショップ』に参加してきました。様々な演習を通して自分の中のクラウンを探求しながら「クラウンってなに？！」を知る１日でした。その前に、、自分の内にあるクラウンって？人はいろいろな状況や相手によっていくつものペルソナを持っていて、それを相手に合わせてある意味演じているのですが、自分の中の感情や画したい部分に忠実になってみると自分の内にあるクラウンが発見される・・・・例えば、　「自分は短気で怒りっぽい」そんな自分を人に見せたくない、隠したい、、　＝＞知られたら笑われるんじゃないか、、、、　そんな恐れから、そういう部分を隠したくなるのですが、それを逆にデフォルメしてみせると人は共感の笑いをくれる・・つまり、、自分の滑稽な部分を探求して、見つけて、肉づけしていくのです。隠したいのに出てきちゃう部分に観客は共感して笑う！決して、笑わせたいからクラウンをするのではなく、、、そんなこんなで、エクササイズを通して見つかった『ひかるの中のクラウン』は・・・・・・・・・・公開するには、もうちょっと時間がほしいかな～自分自身もうちょっと探求したいかも・・☆なんとなくぼんやりと感じたものはあるけど、１日のワークショップではまだまだ足りなかったかも・・次回、９月にジュジュさんとシグリットが来日するときはフルコースで参加したいなって思っています。また、ワークショップの案内などこのブログでも紹介しますね！

  2009.05.01

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• 冊子を創る理由

  ＳＦＣで授業を担当させていただくようになって早くも３年目になります。毎年の授業を通して、授業の構成を学習して翌年に反映させていただいていますが、それは冊子にも反省していて・・・はい、、毎年『プレゼンテーション技法』受講者のみなさんから１ページの自己紹介＋αを冊子として創っています。１年目の授業では、授業の最後の日に参加者がお互いを覚えている記念として、、最後の日よりももっと早く手に入っているほうがいいね！　ってことで、２年目はもっと早く手に入るように手配を進めて、、、　でも、６月に入ってしまっていましたね、、そこで、今年３年目は、１回目の授業（２０日）の後に宿題として、その翌週の授業に提出をしてもらう形式をとりました。この冊子の用途も、ただ受講生同士の思い出や記憶・・・だけでなく、こうして早い段階で提出をしてもらえると、プレゼンテーションをするうえで「どんな人が聴き手になるのか」などの聴き手の分析の参考にもなるんですよね。また、　　プレゼンテーションはコミュニケーションであり、　　聴き手を変容させるためには、聴き手が何を聴きたいかを知り　　聴き手が返してくる反応を分析できるために自分を良く知ることも重要！！そんなことの参考にもなるんですよね～☆提出してもらった資料をひとりひとりじっくり読みながらこれからの授業がますます楽しみになったのも事実！！みんな個性的で素敵です。きっと授業が終わったらまた友達として人間関係を続けていけそうなメンバー！冊子にはどんなことを書いてもらうの？！ってことで、、、大公開でぇ～～～す！！1.　本名 2.　呼ばれたい名前＆その理由 3.　似顔絵 （または 本人と分かるようなイラスト、写真、etc ） 4.　学年＆学部 5.　自分にとって“Ｐａｓｓｉｏｎ”とは？ －　どんなとき（または状況）にＰａｓｓｉｏｎがわいてきますか？ －　どんな人といるときにＰａｓｓｉｏｎが増しますか？ －　どんな場所にいるとＰａｓｓｈｉｏｎがわきますか？ 6.　「ある朝目覚めた●●は、◆◆をみて驚いた」 ●●には人の名前を・・（芸能人、アニメのキャラ、歴史上の人物、、なんでも） ◆◆にはなんでもいいので名詞を入れてください。 7.　座右の銘を教えてください 8.　「人生は☆☆だ！」 　　　　 ☆☆を埋めてください 9.　周囲からどんな人間と思われたいですか？ 10.　「私は時々、周囲は私を○○と誤解している」と思う ○○にことばを入れてください 11.　「わたしは近い将来★★を達成したい」 ★★にことばを入れてください 12.　「わたしが最高にワクワクする瞬間は・・・１，２，３」 ワクワク瞬間ベスト３を教えてください 13.　小学校のころの自分と今の自分を比較して、どこが違う？　＆ どこが変わらない？ 14.　あなたのシークレットフレンドＡさん＆Ｂさんの第一印象とメッセージを♪ 15.　あなたの夢はなんですか？ ー　その夢を実現するためにどんな努力をしていますか 　　 ー　その夢を実現するために必要なリソース、サポートがあれば具体的に何ですか？ 16.　自由コメント！！ Ａ４Ｘ２ページがあなたらしいページになるように自由にレイアウトしてください。 順番も全く自由です。　質問のとおりに答えなくてもＯＫ！！ 好きな写真を貼っても良いし、コラージュしても、イラストを描いても、、 これを読んで下さるみなさんはどんなＡ４Ｘ２ページをつくりますか？

  2009.04.30

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• 緊急クラウンワークショップに参加してきました♪

  早朝～今まで☆ ９３０amは早朝とは言わないのか… いやいや…☆ 久しぶりのインプットの１日でたくさんたくさん感じるものがあり、学びの深いいい１日でした☆ いろいろと頭の中を整頓して＆ワークショップ中の写真なども送ってもらったら改めて振り返りをアップしますね～☆ 今からサンバのレッスンで、今度はたくさんアウトプットしてきます☆

  2009.04.29

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• 綺麗なママ＠沖縄♪

  １年以上前からご依頼を頂いておりましたシンポジウムの司会のお仕事のための来月は沖縄に行きます。久しぶり・・・　あ、、今年はお正月が沖縄だったから５ヶ月ぶりくらい、、ＯＵＰＳ．．．いえ！３月にも行きました！！　ですが、ですが、もう夏！！　っと聞いている沖縄に行くのはいまからワクワクしています。そして、沖縄にはマドレボニータ沖縄支部がありまして♪第１回マドレボニータ沖縄支部アクティブコミュニケーションワークショップが５月２０日１３時半～で開催されることになっています♪詳細は↓に記載しましたが、この開催に至りました経緯などをマドレボニータ沖縄支部の認定インストラクターの仲井果菜子さんのブログ＆萱沼道子さんのブログでご紹介いただいておりますので、そちらも是非是非みてみてください♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ 『第1回 母となった女性のための 　アクティブコミュニケーション・ワークショップ』 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ 【日　時】5月20日（水）13:30～15:30（13：00開場） 【会　場】沖縄県男女共同参画センター　てぃるる 　　　１Ｆ　フィットネスルーム 　　　地図はコチラ 　　　　　 【参加費】1,500円（一般）、1,200円（マドレボニータ会員） 【定　員】20名 　　　 【講　師】樋栄ひかる先生 　　 【お申込み】 　必要事項をお書きの上、マドレボニータ沖縄支部にメールで　　　お申し込みください。 　追って詳細をお送りいたします。 ◎件名：【5月20日　ＷＳ参加希望】お名前 ◎本文： (1)お名前　(2)会員番号（会員の方のみ）(3)メールアドレス　 (4)ご住所　(5)お電話番号（携帯番号もお願いします）　 (6)ひと言メッセージ ※単身でのご参加をお願いいたします。 　　生後６ヶ月までの赤ちゃんは同伴可能です。 　　お申し込み時にお伝えください。 　（生後210日以降の赤ちゃんは預けての単身参加でお願いします）） ※満席になり次第、受付終了とさせていただきます。

  2009.04.28

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• マクロ《＝》ミクロ

  コミュニケーションというものを学んで頂くお仕事をしているとたくさんの文献を読んだり様々なワークショップに参加したり… 結果一番自分自身が学んでいます☆ そんな『コミュニケーションの学びの道』を突き進んでいくと《宇宙》というキーワードがどんどん身近になってきます。 先日の仙台からの帰りの車で綺麗な虹が空で輝いていました♪ そのとき感じたのは 地球という箱庭に神様からの素敵なプレゼント をもらった♪ 目の前にみえるいろいろな色は全て光の作用の違い 青空に浮かぶ虹が七色にみえるのもまた光の作用 そんな光の作用で虹が出てハッピーな気持ちになれる大自然と自分自身の関係☆ いま目の前にあるものをマクロ＆ミクロにバランス良くみていけると楽しいですよ☆

  2009.04.28

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• 

  ２４時間語れますか

  土日合わせてほとんど２４時間！ 語り続けてました。 特に仙台に向かう車の中での６時間＋仙台から戻る車の５時間！ 話しが途切れることなく語り合える友人って最高ですよね☆ 何を語っていたかというと本当に多岐に及び、自己分析や音楽に夢に宇宙と地球と近未来と自分の関係♪♪♪ さてさて、本日は楽しみな楽しみなＳＦＣ（慶應大学藤沢湘南キャンパス）での授業の日です☆ 本日の授業はチーム創りから自己を知る ９０分をいかに有効に、楽しく学びが多く、かつＳＡくんたちの負担が多くなりすぎないように… なんて行きの約２時間の電車は妄想を膨らませる時間に最適です♪ 私の授業の創り方は 今日学んで帰って欲しいポイント 先週からのレビューポイント １３回の授業の今日の位置づけ などを念頭に置いて、チーム創りや自己概念が深まる個人考察とグループワークをバランス良く取り入れつつ、必要な部分を語る なんて形で組み立てています☆ 『授業力』の底上げを各方面からコンサルティングさせていただきながら、自分自身の授業の組み立てを振り返ってみました。 このあたりを更に深めて詳細にしようと思ってます☆

  2009.04.27

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• 

  勝手にカラダが跳び跳ねる現象

  ちょっぴり来るのを躊躇しちゃいましたが、来て良かった！ 我ながら晴れオンナ☆ 時々雨がぱらつくけど、青空が顔を出してくれて良かった☆ 雨を嘆くより晴れ間が覗くことに感謝♪

  2009.04.26

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• 

  わたしの野望

  いつかロックフェスティバルを主催したい！！！ なんて野望をもってます（’◇’）ゞ 基本的に野外が好きなんですよね～ 輝く太陽の下で愛と平和な音楽を聞きながらココファームのワインにみやじ豚料理をつまみ… ウトウトうたた寝も良し… 夢想… 妄想… 素敵な語り合い… 優しく夜に向かう風が頬を撫でて… 気がつくと神秘的に月が輝いて… そんな理想に近いロックフェスティバルが毎年行ってる仙台から更に一時間ほど先に行った『荒吐ロックフェスティバル』なんです☆ っが、この時期の東北はまだ寒いときが多くて… 本当は昨日から夜行バスにて仙台に向かい参戦予定だったんだけど、病み上がりだったこともあり、雨にうたれてロックするのは涙をのみました(/_;) ってことで、今から車にて仙台に向かいます！ 明日は晴れる予定☆ 野望を実現するにはリサーチ＆行動力♪ ＊写真は去年のです… 去年もお天気悪かったなぁ～ ベストタイミングっていつかなぁ～

  2009.04.25

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• Yes,andなつながりができるきっかけ、、、

  昨日のブログにも書きましたが、最近特に古い友人関係がたくさん復活しています。これって、SNS(Social Network System)の影響がとっても大きいです！これまたつい一昨日なのですが、やはり会社員時代の大先輩がLinked InというSNSから私を見つけてコンタクトをとってくださって、、ほんと大先輩なんです。まだまだ右も左もわからない私だったのですが、お仕事の仕方からキャリアパスをどんな風に考えるかも教えてくださいました。因に、いま、自分が登録しているSNSは　　　　mixi　（http://mixi.jp/show_friend.pl?id=30213） Linked In　（http://www.linkedin.com/in/hikalou） Facebook　（http://www.facebook.com/profile.php?id=716484835&ref=name ) GREE　（http://gree.jp/hikalou ) Applied Improv Network (http://appliedimprov.ning.com/profile/HikaLOU )なのですが、それぞれの個性があって面白く、それぞれの個性を活かして活用出来ている感じがしますね。一番最初に始めたのはGREEだったのですが、mixiに移行した形になって、GREEはほとんどさわってなく、、Facebook, Linked In, AINはそれぞれ１年くらい前に登録して、自分からはあんまりアクティブにしていなくて、誰かがたまたま名前を見つけてくれる感じになっていました。ネットってほんとにコワい！！って昨日も書いたし、っていうのもいつも感じているのですが、こうして古い友人との再会だったり、ネット上でコミュニケーションが確立して新しいことが発生したり、、そういう意味でやっぱり楽しい！！なので、こわい＆たのしい ＝ thrilling なおもいで、自分がつながっているSNSを公開してみました。知り合いである！っというのが限定なのですが、、　ブログをみてくださっていて上記のSNSに登録されている方がいましたらぜっひYes,andなつながりになればいいなぁ～☆

  2009.04.25

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• 優雅な身のこなし

  昨日はなんだかとっても忙しく充実した１日でした。古い友人とランチ＆ディナーという２本立てっということで、、ネットってすごいですね・・ランチを一緒にした友人はもと会社員時代のイベントの部署で一緒にお仕事をしていた友人なのですが、こうして再会したのはＦａｃｅｂｏｏｋというＳＮＳ（ソーシャルネットワークシステム）での再会から、、しかも、たまたまＧｏｏｇｌｅにて私の名前を検索したら出版までしていた！！ってことで最近どうしてるの？！　なんてことで近況報告のランチをすることに、、実に・・・　６～７年ぶりくらい・・ディナーをした友人も同じく、こちらはmixiでずっとつながっていてブログなどでお互いの近況はそれぞれが知っているけど、でもしばらく逢ってなかったり、、いやぁ～ほんと、こういう点では便利な時代だなぁ～・・って思います。「○年ぶりだね！！　久しぶりにキャッチアップしよ～！！」その反面、ネットってやっぱりコワイな～・・・っとも、、友人がたまたまＧｏｏｇｌｅで彼の名前を検索したら、浮気写真を見つけてしまい・・・破局・・・・・　なんてことも、、、ところで、わたし、、基本的にネットショッピング大好きなんです。本日届いたのは　『西島千博のバレエ・ストレッチ』というＤＶＤさっそく観賞！ラジオ体操第１をバレエのような優雅な身のこなしでするんですよ。これ本当に役に立ちそう！指先まで魂を込めて動かす。セクシーで優雅な身のこなしは日常の小さな動きも意識をもって行うこと。サンバのお稽古もようやく脚のステップと腰がついてくるようになってきたので、次は腕と指先・・今年は徹底的にカラダ磨きなのです♪

  2009.04.24

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• 

  息を忘れる瞬間

  昨日は年２回しか開催されない『児島啓介ライヴ』に親友まいと行ってきました。 啓介さんを知ったのはテキーラズを始めて１年くらい後だから２００３年後半？くらいから… わ！けっこう長い！！ 時々私が主催するイベントでも歌って下さったり☆ そして昨年のクリスマスではＺｅｐｐ名古屋の舞台にてスペシャルライヴを！ 幸運にも私はＭＣという立場ですごく近くで観させてもらえて☆ そこで同じ舞台でカホンを演奏する小林和弘さんに出逢い念願のカホンを始めることに♪ 舞台上の啓介さん＆カズさんを交互に観ながらすっかり息をするのも忘れて素敵な素敵なセッションに没頭……☆☆☆ いつも一緒にＪａｍしているわけではないはずなのに絶妙なコミュニケーションにココロが熱く動かされました☆ いまここが世界の中心かも！ そんな空間を創れる音楽や踊り☆ 帰宅してからしばしサンバのステップを練習してました♪ 来週末は久しぶりのココロココのお稽古♪ 素敵なＪａｍが舞台で魅せれるようにしっかりとお稽古しよっと♪

  2009.04.23

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• 自己変革のためのモチベーション向上講座

  昨日は久しぶりにソファで眠ってしまってました・・・２日続けてＳＦＣ（慶應大学藤沢湘南キャンパス）に通い、その後は打ち合わせっというので結構ヘトヘトだったみたいです・・このところよく相談を受けるのが『自己（または社員）のモチベーションを向上する』ためのプログラム。おそらく、この経済不況の中、いろいろな状況の中で自己を見失ったりモチベーションを落としてしまったり、、というのがあるのかな・・っと思います。そこで、『自己変革のためのモチベーション向上講座』ココロとカラダのバランスの取り方各人のモチベーションの源泉をみつけるモチベーションを維持するための方法これからの毎日が・・人生がもっとハッピーになるプログラムを開発しました。詳細はまた近々！近々パイロットコースも実施しようとおもってまぁす♪５月２日土曜日１７時半からＡＩＮ　Ｊａｐａｎの第１回目のギャザリングがあります。３月のカンファレンスでの振り返りなどが中心になるかと思いますが、今後のスケジュールや構想についても語り合います。ご興味のある方はわたしまでメールにてご連絡くださいね～☆

  2009.04.22

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