やっぱり犬が好き！

「アラフォォー王子☆プリンスパピだぜぇ」

　・・・最近、ボクの出ワンが少ない気がするゼェェェエ
　　　


　・・・最近、おねぇちゃん、帰りがおそすぎるゼェェエ！
　王子的には、ディナーは、７時位に・・食べたいんだけどぉ

　今日も9時すぎてるゼェ　


帰りが、おっそーなアタシ
　　お待ちくだされ！王子好みなメニューで、機嫌をとろう！

本日のメニューは、ロシア風に・・”ボルシチ”


♪RECIPIE♪
＊ラム（鉄分＆必須アミノ酸・脂肪燃焼）
＊カリフラワー（がん予防）
＊じゃがいも（ビタミンＣ＆老廃物を排泄促進）
＊にんじん（すりぽろして・・胃腸機能UP）
＊パピリカ（ビタミン豊富）
＊ズッキーニ（かぼちゃより低カロリー・貧血＆ガン予防）
＊ひよこ豆（整腸作用・・マクロビオテック！）
＊青えんどう（悪玉コレステロールをやっつけろ）
＊カッテージチーズ（低脂肪でカルシウム補強）
＊小麦粉

ラムを茹でて、取り出す。
その湯の中に、じゃがいも以外のベジを茹でる。
じゃがいもは、レンジでチンして、潰し、小麦粉をまぜまぜして、ニョッキを作る。
ベジが茹であがったら、ニョッキを投入！
お皿に、ラムと一緒に盛り付けて、
最後にサワークリームな気分で、、カッテージチーズをのせて、出来上がり！

さぁぁ～食らいたまえぇえ「プりヤートナガ　アピチータ」

　


　・・・ボルシチって言ったら、、ビーツだよな、ふっつう？

　・・・ペコ、はじめてだから、、わっかんなーい！

７種類のベジとラムで作った、、”ボル７”（ボルシチ）なんちゃってぇぇ～


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