やっぱり犬が好き！

「いっこくもっ・・はやく・・食べたいヨォォー！」　　　


早食いチュンピワンの！ペコよ・・ゲップ・・


栄養ワンてんなっ！時短メニューです・・・

名付けてっ・・（名づけるほどでもないケド、、ダジャレたメニュー）

”時短テクニックでっ・・ヤギュウシチュゥベェ”


（因みに・・柳生十米？と、かけてみた・・）

♪RECIPIE♪

＊残りご飯（パピ家の場合は、十穀米ブレンド）
＊牛こま切れ（半額シールがついてたから^^鉄分いっぱいなテツヲだっ）
＊カリフラワー（ビタミンC・食物繊維も多く、腸内の老廃物を排出！）
＊ズッキーニ（低カロリーな西洋かぼちゃ♪）
＊かぶ（お助け消化マン！
＊かぶの葉（捨てチャウちゃう！栄養たっぷり）
＊パセリ（ビタミンの宝庫）
＊豆乳（畑の肉・・植物性たんぱく質）
＊国産ヤギミルク（免疫力強化）

牛コマ切れを、アルミに平たく並べて（←っここが！時短テク）
手でちぎったパセリをパラパラっして
オーブントースターorグルリで蒸し焼き。1分半位かな

残りものご飯に、ヤギミルク少々ふりかけ
ひたる位の豆乳を、入れて、レンジ（牛乳あっため）で、チーンとね！
それを、ミキサーorブレンダーで、ガァァァアーっとね！
フードボールに移して、
・・熱いようなら、冷えてる豆乳を少し足して・・（←っここが！時短テク）

ベジを、ラップに包んで、チーンっとね！（←っここが！時短テク・・茹でるより早いし栄養も逃げにくいっ）
お肉に火が通れば、出来上がりさぁ～

3分もあれば、できるよ！
お米を、マッシュした感じになるから、
シチューっぽいとろみがつくのダッ

ヤギミルクと、ギュウ肉と、米いれて・・ヤギュウシチューベェ・・なんつってぇぇ

　


（因みに・・仲良く、ペコのお皿を舐めてます・・　）
（因みに・・新参者に、ハマってます）


【T-fal ティファール】 ミキサー クリック＆ミックス　　「つぶす」「混ぜる」「泡立
（因みに・・我が家は、コレ↑使ってます・・時短愛テムで、ムテキ快適テキトーです）

　ミキサー・ブレンダーを買わネバダ♪


「パクってな？」