やっぱり犬が好き！

いきつけマルシェが、
フリマー状態の、露店を卒業し
店になった・・名もなきスーパーで、、

仕入れた茨城ベジで、テキトーな手作りごワン・・だッゼェ！




メキシコふぅ・・の、

”チィペコンカン”


♪RECIPIE♪

＊牛の赤身ひき肉（鉄分＆亜鉛！赤身の方が、良質なたんぱく質が豊富）
＊豆（畑の肉・・消化しやすいように茹でてある物を）
＊パプリカ（ビタミンＡ＆Ｃ/免疫UP!）
＊トマト（ビタミンＣ/細胞の老化防止）
＊じゃがいも（老廃物を排出）
＊にんじんミックスジュース
＊アボカド（森のバター/栄養たっぷり！夏バテ予防）
＊みずな
＊リーフレタス
＊カッテージチーズ（カルシウム）

ひき肉は、油をひかずに炒めて
茹でてあるサラダビーンズ・
じゃがいも・トマト・パプリカ
と、一緒に、
水＆ミックスジュース（塩分なし）で、煮るよ！

さめたら、フードボールに盛り付けて
カッテージチーズを、トッピング
サラダ気分で、食らってもらおぉ
みずな、リーフレタス、アボカドとともに、食らってもらおぉ




はらぺこのペコちゃん、お味はいかがぁ～

味とか、かんけぇない。。
質より、量！ってタイプのペコちゃん

「今日の、おさら、、おいしぃーー」







牛肉は、
卵や豆腐やチーズなどと組み合わせてアミノ酸のバランスを補うと良いでしょう。
そして皮膚に不可欠な亜鉛が多量に含まれているのが特徴の一つです

・・とポチ読みしたので、
素直に、っ聞き入れ
チーズ＆赤身（もも）肉を、食らってもらおぉ


「ポチってセンキュゥーだゼェェ!」