テキトーな芋煮かい?☆ワンごはん
「ポチってセンキュゥーだゼェェ!」おさむい!ふところ・・ではなく、季節到来!秋になると、食べたくなるのが、芋煮芋好きです・・イモッティなのダゴーカートなレースにクレイジィ~だった頃 @SUGOサーキットへ、行って、初めて食した”芋煮”現地の人々の、炊き出しの様な、、芋煮かいってので、食べたのが、すっげぇ美味かった・・・もう、、かれこれ・・10年以上も前になるのかぁ・・・想い出話しをするようになったら、加齢のはじまりだゾイ!芋煮を作ろう 今回は、ヒトver.のついでに、ワン子ver.も同時に作ろう手抜きな上に、時短なのだ♪RECIPIE♪*牛モモのうす切り(牛肉のたんぱく質は、消化吸収がイイ)*ごぼう(腸内環境を整えてくれる)*さといも(芋類の中でも低カロリー&ガラクタン/免疫UP)*こんにゃく*まいたけ*にんじん*かつお粉*こんぶ*大根おろし(生で食らいます)*青のり(カリウム)*レタスまず・・これを買うよ(笑)シャルルビアンサン シリコンスチーマー エスカルゴ S(2個セット)価格:2,004円(税込、送料別)軽く洗った、里芋は皮をむかずに、両はじを、切り落として、シリコンスチーマーに入れて、お水を少しふって600W4分位で、チィーン(こうすると、楽チィーンに皮が剥けるのダ!)ゴマ油で、牛もも肉を軽く炒めて、こんにゃくもいれて、ピーラーで、シュッシュってしながらごぼうもいれてお水もいれてかつお粉いれて昆布もいれて煮るかい。。チィーンした里芋は、ヒト用は少し大き目にワン子用は、小さめに切るよラーメン茹でて湯切りに使うおたまの中にワン子用里芋いれて、お鍋に入れよういい感じで煮えてきたよさぁぁ、、ここで、チョイ足しアイテム!使いまーーーす!使いまーーーーす!使いまーーーーーーす!≪メール便NG≫本気で痩せたい子用フード誕生!獣医師推奨!【国産・無添加】手作りごはんの素...価格:3,360円(税込、送料別)デタァーー!!川越スマイルもどきの、・・・パピねぇスマイル?!フードボールに、健康一番をいれて芋煮のスープで、ひたひたにするヨあとは、冷ました芋煮を、上からかけて大根おろし、青のり、レタスをトッピングワン子ver.芋煮のできあがりさぁヒト用は、ワン子用をとってから、さとう・しょうゆ・酒・みりん・塩・愛ジョウで、お好みの味に仕上げよう!今日も汁から、、 「おっかわりぃー」 秋は根菜を、食らわすのダ!仲良く、、眠る愛しのイモッティ・・ 食べてる時の野獣っぷりが、ウソのよぉ~だわぁぁ