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カテゴリ:体調
3/25の完テツから 体力がなかなか回復しません 頭痛・肩こり・体の痛み・きしみから 解放されません 健康の境界線を1度踏み越えてしまった2年前から 体力の回復が ホントに遅くなりました… 睡眠のサイクルを変えたいけれど 自分の弱さと闘いホッと出来るのは夜中 夜中のほうがスッキリするのは学生の頃から 濃い眠りをと思っても 一応主婦だから 最低限の社会的な時間サイクルも ついて回ります 3/26以降 昼寝時間が長いです 起きられないんです 肉体的なストレスも 精神的なストレスも どこかに置いてきたいです もう寝よ… 楽天ブログ★アクセスランキング ↑ 参加しています 「ポチッ☆」としてくださると嬉しいですm(_ _)m お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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