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カテゴリ:体調
夜の睡眠時間が足りないと 日中のどこかでまた眠ることになります そうすると 活動できる時間が少なくなります そうなると かえって 動きたくなくなってしまいます 起きていても動かない時間が多くなります ウツっ気も強くなります 悪循環です 焦ってもしかたないのですがね… 起きている時間ずっと動ける 鋼鉄のような体力と気力がほしいです 楽天ブログランキング 人気blogランキングへ ↑ 参加しています 2「ポチッ☆」としてくださると嬉しいですm(_ _)m ★ メールを読んでクリックするだけ! GetMoney! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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