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観ましたか？！皆さん！

私は前から楽しみにしていました、このダイエットSP！

主人も（＾ｍ＾）

２０代後半を過ぎた頃からやせにくくなり、

また主人も１週間前からダイエットしているのですが、

なかなかやせられない・・・

ちなみに、主人は朝はオートミール、お昼はサラダと魚、

夜は好きなものを食べるという自己流のダイエットをしてますが、

全くやせる気配なし＾＾；

番組のチェックリスト、皆さん試されましたか？

私と主人は二人とも○が３つでした。

確かチェックリストは、

１．不規則な生活を送っている
２．女性だ
３．５０歳以上だ
４．ダイエットをするとストレスを感じる
５．便秘がちだ
６．体脂肪が多い
７．小食ではない
８．お酒を飲まずにはいられない

だったはずです。

○が３つ以下だとあなたにあってるダイエット食材は「酢」。

私も主人も○が３つ以下だったのです！

ということは同じ食材でダイエットできる＾＾
らっき～♪

なにやら黒酢がいいらしく、＋αでさらに効き目が倍増するのだそう。

この＋αが、「酢」の場合は、「ビタミンB1」。
番組では豚肉がいいといってました。

早速ネットで酢を購入しようと思い、探してみたら、
ありました！！





ビタミンB1入りの黒酢！

いつもお世話になっているケンコーコムで早速オーダーしました。
人気の健康ショップなので、絶対売切れになると思います＾＾；


飲み方は毎食後に１杯のむだけ。
これから豚肉料理を増やそうかな・・＾＾

ちなみに主人の体重は８０キロ（ヒソヒソ・・）
目標は７０だそうです。

一体効くのか？！

試してみる価値はありそう（＾＾）

その他、＋αの食材は

■寒天の場合は「青のり」（マグネシウム）

■豆乳の場合は「黒豆」（アントシアニン）

でした。

こんなのもあります↓

＞＞黒豆豆乳粉紅茶


＞＞自然紀行 粉末寒天


＞＞ムソー 四万十川産青のり