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Dec 15, 2005
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今日は病院に行く日でした。

最近運動してないんですよね・・とドクターにいったら、

「運動しなくちゃだめよ!」

といわれました。はい^^;確かに・・


妊娠後期の適度な運動は。胎児の頭が下がり安産になるそうです。

ラズベリーリーフティとソフロで安心しきってました。

自分の体のためにも、今日からウォーキングします!!


今からちょっくら行ってきま~す☆

何気に外を見てみたら、今日は満月??

お月様がまん丸ですね!!

うほ~♪


最後に、今晩のおかずは

野菜たっぷり中華スープ
発芽玄米
豆腐のサラダ

に決まり(^^)V

食後のデザートは

りんごの赤ワイン煮♪

今日もいい日だった!

それではまたっ~3










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Last updated  Dec 15, 2005 04:41:47 PM
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