体調悪し
こんなことを本音で書く気もなかったけど記録。いやね、ここのところ頭が固くなってきたみたい。なかなか違う価値観が認められない。べき論が強くなってきて、自分の体調が悪い方に元に戻りそうであります。まあ職場でも狭い空間で、価値観が違う人たちと密室ですからねえ。ただ学習したこともひとつ。自身でニュースに過剰反応しだしたら、こうあるべきのべき論が強くなっており柔軟な思考ができなくなって流せないが故、体調不良に向かうかもと。こんなちっちゃなことから日本の精神医療に不安を感じますは。認知行動療法なんて、根本的な治療にはならないからね。要はある意味聞き流す力、流すといったり、何も感じない力がメンタル最強なんですからね。意識するが故にメンタル疾患へ。強いか弱いか、人のことが理解できるかできないかではありません。似非専門家が、今のところ感じている感想でございました。(人を無視しても一人で暮らせていける財力と権限があれば、多分は少ないはずです。こんな統計はいらんけど)人間は疾患にかからんために消去能力も備わっているもんなんです。というか、すべて覚えていたらこぼれるは壊れちゃいますよ。にしても、自身料簡が狭いなあ。これ書きだしたのも何かのニュース見ていてなんだけどね・・・一体何だったんだろう?東電問題だったり、つまらん出来事だったり、なんでもべき論として出てきちゃうんですよね。こういう考え方もあるんだねぐらいで流せないと、きついことこの上なし。結論。どこにでもあっても、感情は少しずつ告白・会話するべきです。(おっと、「べき」って書いてある)この技を、アサ-ションとも言っても良いと思います。しっかし、何がきっかけで書こうと思ったのかなあ?これはこれで困った。でも、公開しちゃいます。