ジローのなんちゃってLife

みなさん、おはよございます。

7月になりました。

関東地方はおととい、梅雨明けしました。

観測史上最も早い梅雨明けだそうです。

猛暑です（＝＝；

その分、早く寒波が来ないかな…

さて、プロ野球ではパ・リーグファイターズは首位ライオンズとゲーム差なしの熱戦を繰り広げています。

それどころか5位、マリーンズまで4ゲーム差にひしめき合い

大混戦です。さぁ、今日もがんばれ、ファイターズ。

一方、えのきど「明日のためにその１」減量計画ですが

今回取り組んでいるのは

１）食事の時によく噛む。間食は控える。

２）平日の晩酌は控え、糖類ゼロのノンアルコール

３）少年野球の日も走る

４）インラインスケート

などとやってみたところ…

1か月でマイナス３Kg





左が先月…

「標準」のグリーンゾーンまでまであと少し（＾＾；。

さぁ、この調子で頑張るぞ。それでは、少年野球の手伝いに行ってきまぁす。

次回に続く…


にほんブログ村
（ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）